老年人保健小窍门

运脚趾——强健肠胃。 胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾三趾夹东西，或用手指按摩脚趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。搓双足——清肝明目。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

百岁翁自制“保健食品”

周末不睡懒觉，刷牙后别喝水，像婴儿一样呼吸……近日，健康专家推出了一些新观点，颠覆了传统的健康理念。他们认为，如果养成以下健康习惯，那么每年将可拯救2万人性命。周末不要睡懒觉[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

成年女性乳房保健的方法

现代社会对美的要求越来越高，对女性的美的要求更高。当今，不仅是有白皙的皮肤、红润的唇称之为美了。如果你的身材不是S型的，会让人觉得你没有女人味，如果不是大S型的，则会少了女性独有的魅力和吸引异性的眼光。女人到成年以后需要注意做好乳房的保健，这样一方面是身材好，另一方面是身体也会健康。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

秋季女士有哪些保健方法呢

我们知道不同的季节我们应该选择不同的养生方法，毕竟季节不同，我们需要保健的方面也是不一样的，所以在秋季我们应该选择合适的保健方法才行，那么秋季女士有哪些保健方法呢?其实保健方法的选择除了和季节有关系之外，还和年龄也是有关系的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

最适合女性养生的五大保健茶

凡人都爱美，这是众所周知的事情;那么爱美的女性需要怎么去养生美容，才能达到保持年轻的状态呢?别担心，小编今天与广大的女性朋友分享五款最适合女性养生的保健茶及其做法。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

幼儿保健知识

幼儿是每一个家庭的希望，幼儿是祖国的花朵，幼儿身体健康很重要，幼儿要想少生病，幼儿保健很重要，幼儿由于自身的抵抗力差，再加上外界气温的多变，很多的幼儿会经常感冒发烧。幼儿还有一个喜欢扎堆一起玩的习惯，传染病流行的时候，幼儿保健不好，很容易得传染病。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

中年人保健

保健问题在我们的生活当中是越来越明显了，如果不懂保健的话，对自己的身体就是璀璨。中年人更加应该懂得保健的方法，因为一般的中年人都会有自己的工作，如果只为了工作而不顾及自己的身体健康的话，很容易就会导致身体出现疾病，这样对身体是很不负责任的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

老年人吃什么保健品

随着年龄的增长，就会想到一些怎么样才能很好地解决这些老年人的保健身体，所以这些老年人都会找这种保健品去吃，但是在社会上的保健品却有多种多样的，令人有点眼花缭乱，也令人难以选择，所以这些老年人去找一些知名度比较大的名牌的来吃的。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

孕妇吃什么保健品好

怀孕对一个女人来说是比较重要的，那么怀孕后的女人也是比较好的，因为这些孕妇之后要吃什么保健品才能是对肚子的宝宝和大人都是比较好的呢?所以在这个问题上也是比较困扰各位的准爸爸们的，但是也是希望各位准爸爸们一个比较好的考验。[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

男性保健食品

保健食品的种类比较多，在选择这类食品上，都是可以根据性别、年龄进行选择，这样对身体各方面才会有很好帮助，尤其是对男性保健食品选择，更是要注意方式方法，这样人群的食品是不能随意选择的，否则对自身也是有着很大损害，而且对男性生理，都是有着很大影响。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

老人保健需注意什么

 老人保健需注意什么？ 1、适当运动。 老人的身体并不太好，因此在日常生活中需要进行适当的运动。80岁及以上的老人最好的运动方式那就是散步，其中散步时间不超过30分钟，以免太过劳累，反而影响身体健康。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

老年高血压保健三原则

 老年高血压保健三原则女人邦保健知识配图 老年高血压针对性保健 老年性高血压是指60岁以上的高血压病人。在20多年前认为老年人血压较高是正常的。后来研究发现，低盐摄入量的人群的血压并不随年龄而升高，因此说明血压随年龄增加而升高并不是正常的生理现象。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健