女人必知保健养生穴

保健养生穴一：小指尖端的手少阴心经 经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医治疗咽炎有办法 给你的咽喉做保健操

时下，越来越多人利用中医进行养生或治疗疾病。面对慢性咽炎，中医同样有办法治疗。那么，中医究竟是用什么方法治疗慢性咽炎的呢？别着急！下面，就跟着小编一起去探个究竟。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

妙用鲜花养生 神奇保健功效多

我国民间流传有“寿者乐花”，“花中自有健身药”，“养花种草，不急不恼，有动有静，不生杂病”等谚语。鲜花美景让人心情舒畅，同时还有许多保健功效。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医养生 教你自制6款夏日保健茶

夏季易中暑。中医认为，有些保健茶具有清热解毒、防暑消炎的功效。在炎炎夏日，我们不妨自制防暑药茶。不同的药茶配方有不同的功效。因此，自制药茶时，应根据自身体质及疾病症状，选择不同的药茶配方自制保健茶。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医保健五个误区

对于中医，人们可能存在一些误区，比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗沉疾或者不治之症。这些观念其实都是一些误区，中医和我们息息相关，并且能使用在我们生活的方方面面。下面我们就将日常生活中的一些中医误区进行总结，以供大家参考。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中医手法对与错 揭开保健4误区

按摩 错：凉手且没顺序 对：热手从心向外 按摩往往是被分为30分钟、60分钟或更长。时间越长，按摩的部位也就越多。手部按摩只是其中一部分。如果保健师在按摩前，没有自己先搓手预热，这是不规范的。施术者应该先搓手，使手温与受术者手部皮肤温度相适宜。如手过冷则加长搓手时间，或放温水中浸泡2～5分钟。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

中药保健茶治感冒

近来越来越多的人因为天气原因而染上了感冒。感冒虽非大病，但是一样对身体造成很大的影响，使我们的生活遭遇到不少的麻烦。今天小编推荐一些中药保健茶，以及一些按摩手法给大家，帮助大家摆脱烦人的夏日感冒。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生