中医保健按摩8穴位 防病益寿睡前揉一揉

编者按：保健按摩是日常最省心也是最省钱的养生方法，中医学说按摩可以达到舒通经胳的作用，那么常用的保健按摩穴位有哪些?防病益寿，中医保健按摩如何做?[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

穴位养生保健有奇效 常按10穴防病又保健

编者按：穴位按摩是中医推拿的一种保健方式，现在的人们都知道重视自己身体健康，所以按摩穴位保健养生的人也就越来越多。我们应该经常按摩哪些穴位呢?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

保健按摩手法 如何恰当做对按摩

编者按：现在，越来越多的人喜欢做按摩。有的人为了省事，喜欢在家里做。那么，这就需要掌握一定的按摩手法了，具体有哪些好的保健按摩手法呢?在按摩时，有哪些保健按摩禁忌呢?下面小编总结了一些，供大家参考一下。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

常见的29种保健按摩手法

编者按：保健按摩可以促进血液循环，预防疾病。像秋天就是一个疾病高发的季节，大家不妨在工作之余给自己做做按摩，下面为大家介绍一些常用的保健按摩手法，有兴趣的可以参考一下。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

前列腺保健按摩法

编者按：前列腺炎是男性比较难以启齿的毛病，它的病发群体是在50岁以上的人群。关注自身健康的人士，应该及早的关注这方面的健康，做好保健按摩，预防疾病，从现在做起。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

掌握这些保健按摩要点 可助老人延年益寿

编者按：人到老年，不能每天都呆在家里睡觉、看电视，应该适当的做点保健按摩。这样有助于改善血液循环，增强体质，还可以防感冒。下面介绍几种按摩方法供老年朋友学习。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

做对保健按摩手法 助你去掉烦人眼袋

编者按：随着人们年龄的增长，每天的加班和熬夜，会反映在人的脸色，从而，人就会发现，在不知不觉见，有了眼袋了，黑眼圈了，鱼尾纹了，那么，眼袋怎么消除呢?中医保健按摩指南告诉你。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生