足浴保健 经常做这事防病又强身

足浴是常见的中医保健养生方法中的一种，现在很多人都有去足疗店的习惯，经常做足浴能放松身心，还能够防病健身的哦，但是也不是所有人都适合足浴的，下面我们就来详细了解下有关足浴保健的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

足部养生保健 没事多按脚让你多活十年

现在越来越多的人注重保养了，面部保养，腰部保养，手部保养，其实足部保养也是非常重要的一门。做好足部养生保健，身体会越来越轻松，而且还能够缓解以及治疗一些疾病的哦，下面我们就来看看足底按摩以及泡脚养生等一些足部养生知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

春季中医养生保健 想身体好这样做是关键

春天来了，万物都呈现一片欣欣向荣的景象，对于春季，相信绝大部分的人都非常的喜欢，脱去了厚厚的棉袄，穿上了花衣服。但是，你值得吗，春季养生也是非常重要的，春季如何去火，春困怎么办等等，下面我们就来看看春季中医养生保健知识吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

足疗保健 按摩脚心竟有那么多好处

不知道大家有没有听说过足疗保健呢，大家都知道按摩可以有效的预防各种疾病，脚底按摩的好处更是有许多，人的脚底有许多的穴位，每个穴位都对应着我们身体的各个部位，因此正确的脚底按摩对人体是很有益处的。今天小编就给大家介绍一下如何对脚心进行按摩。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

保健按摩 你平时都做对了吗

办公室坐久了，肩酸背痛的时候，你会按摩肌肉，四处按按缓解疲劳。逛街累了，晚上回家泡脚捏脚底。身体肌肉酸痛了，自己就会不由自主的按摩按摩。但是你按对地方了么?今天小编就跟大家讲讲保健按摩及按摩手法。让你在家轻松缓解疲劳。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

人体有特效保健穴按按能长寿

我们常常听到一句话“只有先爱自己才能更好的爱别人”，所以，身体是我们自己的，让身体更健康，少疾病，才能获得长寿，更好的爱他人。英语谚语中有一句“条条大路通罗马”，获得长寿的方法有很多，可以是食疗，可以是运动，也可能是乐观的思想。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医经络与保健 出现这些问题和它有关

经络是身体的一个部分，它对于身体来说是非常重要的，如果经络不通的话，身体就会出现各种不适，甚至出现各种疾病的。那么中医经络养生有什么办法呢?疏通经络的方法有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下中医经络与保健。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

中医养生保健学 多按这些穴位抗病又延寿

身体是非常奇妙的，有时候出现一些问题，只要我们按摩一些地方，就能够缓解甚至治愈了，而且，还有延年益寿等作用，这就是中医常用的长寿方法中的一种。今天我们就来看看有关的中医养生保健学吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

保健按摩 中医推荐自我按摩降压法

如今“三高”人群越来越多了，其中最为常见的就是高血压，血压高会引起一系列的并发症，因此我们一定要找到合适的降压方法。中医认为，保健按摩能够有效的降低血压，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医食疗与保健 湿气重中医药膳来帮忙

现在的天气总是会下雨，这会导致我们体内的湿气加重，那么湿气重怎么调理呢?中医有哪些祛除湿气的食疗方呢?痛经有什么好的药膳能够改善呢?今天小编就给大家介绍一些中医食疗与保健的知识吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

中医养生保健茶 女性经期绝不能喝两种茶

很多人都喜欢喝茶，不仅是老年人，就连现在很多青年人都喜欢喝上几杯，女性也不例外。那么女性在经期这段特殊的时间里能不能喝茶呢?哪些茶不能喝?下面小编给大家介绍下常见的中医养生保健茶吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

北京足疗 想要保健可以这样做

随着社会的进去，大家也都开始享受生活带来的乐趣，有很多的方式可以方式心情，足疗就是比较受到大家欢迎的，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看哦，也可以和周围的小伙伴们分享哦。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生