保健食品的作用与特点

保健食品的社会效益和经济效益十分显著。有资料显示，由于保健食品的应用，大大降低了医疗费用的支出，而降低的这些医疗费用，远远高于保健绿色食品的投入费用。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

木瓜的营养保健作用

木瓜清甜爽口，是不少人的喜爱的硕果，素有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，营养丰富，汁水丰多，是岭南的四大名果之一。关于木瓜的营养保健作用流传已久，李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸，平肝和胃”。木瓜这么好，下面我们来一起看一下吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

莲藕的保健功效

荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋之后，鲜藕成为餐桌上的常见菜肴。《印度时报》近日载文，刊出营养专家桑杰纳·古普塔总结出的“秋季吃莲藕的7大保健功效”。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

腐竹的保健功效

腐竹看起来只有薄薄的一层皮，其实，很多人都不知道，它是用豆浆加工而成的，吸收了其精华，在豆制品中营养最高。营养学资料表明，腐竹含丰富蛋白质而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，浓缩了豆浆中的营养有关。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

西瓜皮的保健功效

夏天到了，西瓜是人们首选的时令水果，大多数人吃完西瓜便把瓜皮给扔了，实际上瓜皮的用途还是很多的。如古时候放河灯时，人们就是利用西瓜皮的浮力来制作瓜皮灯的。它还可入菜，清爽可口，药用效果也很明显。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

燕麦的保健功效

燕麦是世界上公认的高营养杂粮之一，每天早餐或零食吃燕麦片，极有益健康。《印度时报》载文，刊出“燕麦片的十大保健功效”。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

具有保健功效的野生菜

    野菜已被人们视为一种理想的药食兼优的佳蔬，有“天然保健食品”之美誉。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

鸡蛋的营养价值及保健功效

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。小编给大家介绍下鸡蛋的6大营养价值和保健功能。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

草莓的保健功效

眼下正是草莓销售旺季，美国“健康饮食指南”网站最新载文，总结了经过科学研究证实的草莓的多种保健作用。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

红糖的5种养生保健功效

女性一般在月经期间喝上一杯热热的红糖水不但能驱寒而且还能补血，你知道红糖还有哪些养生保健的作用吗?这里小编来告诉你红糖养生保健的奥秘。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健