春季保健养生有哪些禁忌

随着天气一天天变得暖和起来，春天已经来到了我们的身边，春天是一个万物复苏的季节，春天也是一个保健养生的好时节，春天的时候如果保健养生做地不好的话就会影响一年之中的养生保健，其实很多人都不知道春季应该如[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

红酒6大保健功效

 红酒已成为公认的理想饮品，常常听说适当饮用红酒具有美容、减肥、杀菌等功效。这篇文章将会分析红酒中的营养成分，为大家盘点红酒的保健功效。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

春节要如何养生保健

 春节要如何养生保健配图 1、乐不可过 过年了，男女老少都高兴，最高兴的是老人与孩子。这是因为老年人最盼全家人团聚。尤其是在外地工作的子女赶回家来过节，老年人乐得合不拢嘴。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：养生保健

春运来袭，儿童出行保健有妙招！

又到一年春运时，无论是火车站、汽车站还是机场，都是人山人海，大包小包。如果是带小孩出行的家长，千万要给宝宝做好防护工作。我们来看看有哪些出门必备品吧！[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

胃痛日常要如何保健

 胃痛日常要如何保健配图 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。[详细]

2017-01-10 11:59 分类：养生保健

白领腰部要如何保健

 白领腰部要如何保健配图 白领工作量大，整天都要坐在计算机面前不停工作。久而久之，腰背容易疲劳，甚至腰酸背痛，会影响工作状态。然而面对腰背痛的日子，白领应该如何应付，以下推荐几个小方法，白领们不妨一试。那么，白领腰部要如何保健?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

老人关节炎如何保健

 老人关节炎如何保健配图 1、减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好

  耳朵是我们的听觉器官，人体大多数器官组织在耳朵上都有它们的对应点，所以经常按摩耳朵，也就按摩到了这些点，按摩到这些点就可以对对应的器官有保健效果。下面就跟小编一起来了解一下按摩耳朵的好处吧![详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

男性足疗保健的好处 常做足疗身体棒

  近年来足疗保健的效果还是很棒的，因为足疗可以很好的帮助我们缓解身体的疲乏，好处还是很多，邀个三五好友一起去足疗是件很享受的事情。那么对于男性来说做足疗的好处有哪些呢?足疗有禁忌吗?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

保健按摩注意事项 按摩也要讲究方式方法

  按摩有很多的注意事项的，我们如果不能很好的注意这些方法可能按摩对我们会起到反作用的，那么按摩有什么是需要我们讲究的呢?按摩有哪些注意事项呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小编详细来了解下吧![详细]

2017-01-07 17:22 分类：中医养生

按摩保健 常按哪些穴位可以补肾养肾

  一个人的身体是否健康强健跟肾脏的关系很大，肾脏如果不好就会影响我们的身体健康，中医穴位按摩补肾养肾的效果很棒，下面就跟小编一起来了解一下中医如何按摩保健身体的?按摩哪些穴位可以补肾养肾吧![详细]

2016-12-31 10:39 分类：中医养生

经期要如何做好保健工作

 经期要如何做好保健工作配图 1、在月经期间，尽量保持清淡饮食，不要进食一些富含盐分的食物，否则容易出现烦躁不安的症状，在月经期间，还有注意多吃蔬菜水果，补充身体所需要的各种维生素，多喝温开水，多进食一些温热的食物，以促进体内血液循环。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健