滋补保健解暑降火 五谷豆浆保健配方大全

滋补保健类： 【黄豆豆浆】 用料：黄豆70克、水1200毫升 制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

保健食谱大全，一日三餐的饮食原则

保健养生是现在人们非常乐于研究的一个领域，尤其是保健食谱，俗话说，要不不如食补，因此，人们对食物养生的追求越来越高。每种食物所含有的营养成分，以及含量都是非常重要的，了解越详细越有助于养生。那么，保健食谱一般有哪些呢?尤其是在冬季这个适合养生的季节里，可以选用哪些保健食谱呢?下面来纤细看看。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

劳累男必吃六大保健食品

燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

男人保健方法

很多男性由于年龄的增长，慢慢的出现了生理机能减退的现象，一般都会出现精力下降、性功能减退等一系列的现象。给男性朋友的生活和工作造成了很大的影响，那么最常用男人保健方法有哪些呢?就看下面养生专家为大家指出的一些建议吧。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

中老年保健品

人到了35岁以后，像钙呀等很多的东西都开始流失，人身体各方面的机能随着年龄的增大而减退。中老年人除了一日三餐的正常饮食以外，还需要补充适当的营养，中老年保健品是必不可少的，中老年保健品可以提高中老年人的免疫力和抵抗力，使中老年人少得病，提高健康水平。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

饮食保健-艾叶_中药常识

核心提示：饮食保健-艾叶由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全