小暑吃“苦”尝“酸”保健康

小暑至，盛夏始。从小暑起，全国各地气温将呈上升趋势，高温、高热、高湿的“桑拿天”开始袭来。炎炎夏日，人很容易“上火”。营养专家提醒，盛夏时节要多吃苦味和酸味食物。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

儿童夏季的养生保健注意事项

夏季中最炎热的天气马上就要来临了!那么在夏季中如何做好育儿保健呢?孩子的健康需要提前预防和保养，不能够等到生病了才引起家长的重视。下面就和小编一起来看看夏季儿童保健养生要注意那些问题吧![详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏季养生保健常识

 夏季要做好养生保健工作，可防止一些常见的夏季小问题出现，比如中暑、头痛发烧等，下面是关于夏季养生保健需知道的常识，希望大家可以认真的了解下，对于夏季的养生保健有不错的用处。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

无花果的养生保健功效

 你也许知道无花果营养价值高，开胃、助消化。然而，你可能不知道，使用得当，无花果还可以治疗多种疾病，具有很好的养生保健功效。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

男人大肚子原因及预防保健

大肚子是很多男性的标签，我们通常称作为啤酒肚，但是大肚子难道仅仅是因为喝啤酒所致的吗?专家指出，大肚子的原因主要是肥胖，由于缺乏锻炼、喝酒等原因造成的肥胖。男人们要想消除大肚子，首先就要从以下方面着手，下面，我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

女人夏季保健不能做的十件事

一年之中最热的季节已经到来了。如何做好夏季保健呢?这是我们都想知道的。面对酷暑难当的夏季，我们为了寻得一份清凉，而往往忽视了健康，也更忽视了防病养生。下面，女人邦小编来介绍女人夏季保健不能做的10件事。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏至如何养生保健

 夏至又称“夏节”、“夏至节”。夏至日是我国最早的节日，这天，古代人用歌舞来庆祝，通过祭神来祈求消灾免祸。《史记?封禅书》中记载：“夏至日，祭地，皆用乐舞。”到了宋朝，百官可以在夏至日享受三天的假期。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

艾灸保健要遵守五大原则

 正确艾灸保健遵守五大原则 1、艾绒质量 选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

饭后保健小知识

 消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏至节气如何养生保健

夏至节气如何养生保健?夏至节气是地球北半球一年中白昼最长的一天，夏至之后，我国大部分地区就进入盛夏，养生专家指出，此时养生要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气，下面就一起来看看夏至节气养阳方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

世界杯期间的饮食保健

未开赛06/1400:00墨西哥VS喀麦隆A 未开赛06/1403:00西班牙VS荷兰B 未开赛06/1406:00智利VS澳大利亚B[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健