6个迹象提醒要护肝 肝脏要怎么养才好

我们大家都应该清楚，肝脏的健康对于人体来说是非常重要的，肝脏是我们人体新陈代谢最旺盛的器官，但是很多人的肝脏也很容易出现问题，那么出现什么样的情况需要养肝护肝呢？[详细]

2018-07-03 04:13 分类：养生保健

吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物

 肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来说尤为重要。本文就为大家推荐几种护肝的食物，好好心疼一下你的小心肝儿。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

肝脏保健要搭好防护网

5大护肝养生“秘笈” 忌酗酒：酒对肝脏损害的程度和其含酒精量高低成正比。经常喝酒就会使肝细胞发生病变、坏死、肝内胶原合成增加，肝纤维组织增生等病理改变。肝病患者一定要“终生忘掉酒”。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

爱发脾气：肝脏要多注意养护

爱发脾气?肝脏要多注意养护 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

初春调节情绪养肝护脏

  少吃酸辣食物，用好情绪养肝 “春季养生主要是护肝和调节心情，防止肝火上越，以利阳气生长”，据河北省中医院脾胃病三科主任郭喜军介绍，在饮食方面，要少吃酸辣食物，“春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味.。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

7种对肝脏有保护作用的食物

  对肝脏有保护作用的食物 专家指出，经常吃以下几类食物对肝脏的保护效果十分明显。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生