十二种蔬菜可有效保护肝脏
1,空心菜:含烟酸。 2,包菜:含维生素C、B1、B2、E。 3,蘑菇:含多糖类。[详细]
2016-09-04 23:59 分类:养生保健
夏天怎么保护肝脏健康
1、白天要尽量避免在阳光下暴晒 出行要戴好防晒帽、打伞和戴太阳镜。中午要午睡半小时到一小时。晚上尽量减少夜生活,保证8小时睡眠。保持情绪的安定,不烦躁。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
酒前喝牛奶保护肝脏和胃黏膜
“无酒不成席”,饮酒在中国是一种礼仪。酒喝多了会伤身,如何才能最大限度地减少酒精对健康的损害,是很多人关心的问题。中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示,喝酒前后吃些合适的食物,对防醉酒有事半功倍的醒酒效果。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
番茄能起到保护肝脏的作用
肝脏不仅参与蛋白质、凝血因子等重要物质的合成,同时还是人体的“解毒工厂”。肝不好,人体的很多生命活动都会受到影响。在保护肝脏的食物中,番茄起着重要的作用。[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
对肝脏不好的中药 这物用不对小心毁了肝脏
中医是我国传统的治疗方法,它可以对症调理身体,让身体恢复健康,不同的中药材它的疗效也是不同的,有些中药材对肝脏有益,可是也有很多中药材用不对会损害肝脏健康,下面文章为大家盘点了对肝脏有益和有害的中药,一起来学习一下吧。[详细]
2016-11-05 08:31 分类:中医养生
春季是养肝好时机 这些食物保肝护肝
肝脏是我们人体重要的新陈代谢器官之一,当肝脏受损的时候,我们就会生病,所以我们在春季养肝是非常有必要的。那春季养肝吃什么好呢?[详细]
2017-06-23 14:33 分类:养生保健
中年男人更要护肝,三个“金点子”可保肝脏一世安康
男人到了中年,一定要知道要养好自己的肝脏,那么养肝护肝有哪些好的方法呢?[详细]
2016-12-22 13:51 分类:营养饮食
女人应该如何保护自己的肝脏
对于我们的身体的各个器官来说,都是重要的。而对于女人来说,之前肯定一直在忽略的器官就是我们的肝,其实肝脏与女人来说是很重要的。我们的血液更新的比较快,每个月都会通过月经来排掉血液中的垃圾,而肝脏会帮助我们再生新鲜的血液。可是越来越多的人的不良习惯导致我们的肝脏出了问题,今天我们看看问题都出在了哪里。[详细]
2016-09-28 15:50 分类:营养饮食
春季重养肝 7种营养素肝脏最爱
七种营养保护肝的健康 1、脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多,不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上,不管有没有脂肪肝,脂肪都是肝脏必不可缺的营养,少了它,肝脏就没法正常工作。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
吸烟吃什么能保护肝脏
吸烟吃什么能保护肝脏 配图 1、苹果:它含有的果胶有排毒的功能。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能。[详细]
2017-01-12 18:28 分类:饮食养生
起床后千万别这样吃易得癌
有人说,没有不健康的食物,只有不健康的饮食,虽然小编不同意前半句话,认为一些食物本身确实是有毒或不健康的,但是后半句话还是十分赞同的。只要吃的得当,吃的健康,在一定程度上是可以避免一些疾病的发生的。因为饮食不当患癌的患者很多,那么怎么吃会得癌症?易致癌食物有哪些呢?我们又该如何保护肝脏呢?[详细]
2016-09-28 11:30 分类:饮食养生
多吃胡萝卜健胃消食还能保护肝脏
身体的健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道肝脏对身体的作用非常的大,所以男性饮食中保护肝脏的食物男人也一定要知道。保护肝脏的食物——胡萝卜[详细]
2016-09-28 14:53 分类:营养饮食
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
猪指甲壳的药用价值 猪蹄壳的功效与作用
食用花旗参的注意事项 花旗参的副作用
羊奶的功效与作用 为什么中医都叫停羊奶
3种女人不适合吃桃胶
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