过敏性皮炎患者牢记7个护理禁忌

  百花齐放的春天是过敏性皮炎的高发时期，而花粉、化妆品等都是常见的过敏原，那么过敏性皮炎患者如何护理呢?下面小编介绍过敏性皮炎患者的护理禁忌，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女人腰是健康中枢如何护腰

拥有纤细、灵活、优美的腰身，是许多女人的梦想。但女性的腰部，更是一个健康敏感区，是全身的健康中枢。过度疲劳、久坐久站、穿低腰裤……都可能使它受伤。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

惊!吞咽唾液竟还有养肝护肝之效

  唾液就是我们所说的“口水”，取之不尽用之不竭，且具有消化和湿润食物的功效。但你不知道的是，吞咽唾液还有养肝护肝之效，下面就来看吞咽唾液的功效与作用吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女性生理期护理全攻略，这样做，皮肤嫩得都出水了!

 在每月特别的日子里，很多女性多少都显得精神不振，面色暗淡。大姨妈这个每月必到的亲戚，几乎成了女性每月必来的烦恼之一。如何做好经期护理就成了关键，而经期前后的饮食更是皮肤焕发活力，水嫩透亮的秘密……[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

日常生活中5个细节帮你护肾

 补肾是许多人崇尚的养生理念，但是很多人认为，补肾就是补肾脏，其实，这是一个很大的误区，中医学所指的“肾”，是一个功能学概念，包括了现代医学的生殖系统功能、内分泌功能和泌尿系统功能的综合功能。所以，大家一定要好好保护自己的肾，那么，在生活中有哪些行为伤害肾呢?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

初春养生三要点：春捂、养胃、护肝

配图  乍暖还寒要“春捂” 中医养生保健学中讲究“春捂秋冻”，即早春的时候不要急着脱掉冬装换春装，预防倒春寒。早春时常有寒冷气候的反复，穿着宜偏暖些。对调节能力较差的孩子、老人或体质较弱者来说，应根据气候寒热变化，随时添减衣服。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

惊蛰养生重在护肝健脾

配图  今天(3月6日)就是惊蛰，惊蛰是一年中的第三个节气。这个时候人体内的肝阳之气容易渐升，相反的阴血会相对不足，尤其是那些老年人更易动怒，易出现眩晕、中风等疾病。所以惊蛰节气养生重在护肝健脾。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

节后护胃三大黄金法则

  配图 胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调“三分治七分养”，尤其春节期间大鱼大肉，肠道负荷加重，节后更应重视肠胃的调养。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

拔牙后如何护理口腔？

  拔牙术是口腔科最常用的手术。由于拔牙是在有唾液和存在大量微生物的环境下进行的，因此，如同外科手术，拔牙后的护理绝不应该看成为简单的要求，而应严肃对待。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

爱发脾气：肝脏要多注意养护

爱发脾气?肝脏要多注意养护 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

立春养生重点在于护肝

  立春时节阳气渐生.。而阴寒未尽，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期，是由寒向暖过渡的时候.。春季气候变化较剧烈，温差幅度很大.。由于从冬人春，人的抗病能力和气候适应能力较弱，流行性传染病又较多，稍不注意就有可能被感染，特别是年老体弱者和少年儿童.。因此，除了日常注意防范外，也应该从饮食上进行调理.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健