常吃这物当心肝脏越来越衰竭

不同的季节人体应该食用的饮食也是不同的，但多数人根本不在意自身的饮食，认为只要吃饱，或者食用自己喜爱的食物就可以，所以，在任何时候都会选择随便吃。就是因为随便吃，致使身体健康出现异常。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

经常喝这种汤小心毁掉你的肾

肾脏对于我们的身体健康而言是至关重要的，在我们的生活中，我们经常会无意识的吃一些伤害肾脏的食物，或者是做一些伤害肾脏的事，也有人以为自己吃的是对肾脏好的食物，但结果却是很伤肾的，因为自己的知识量不足而伤害肾脏的事情现在并不少见，那么我们生活中应该注意哪些食物呢?[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

起床后千万别这样吃易得癌

有人说，没有不健康的食物，只有不健康的饮食，虽然小编不同意前半句话，认为一些食物本身确实是有毒或不健康的，但是后半句话还是十分赞同的。只要吃的得当，吃的健康，在一定程度上是可以避免一些疾病的发生的。因为饮食不当患癌的患者很多，那么怎么吃会得癌症？易致癌食物有哪些呢？我们又该如何保护肝脏呢？[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

饮食误区 10大损伤肾脏的不良习惯

肾脏是人体非常重要的器官，能够为我们的身体排掉废物。许多人也非常注重对于肾脏的保护，但是日常饮食中一些不良的习惯也会伤害肾脏的，那么你知道哪些不良习惯会影响肾脏的功能吗？今天小编就带大家了解一下10大损伤肾脏的不良习惯，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食误区 3种食物危害眼睛健康

俗话说：眼睛是心灵的窗户。一个人的眼睛是否明亮，影响着他的很多方面。那么你知道吃什么对眼睛好吗？你知道如何保护眼睛吗？今天小编告诉大家这3种食物危害眼睛健康，尽量少吃，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

摆脱糖衣的诱惑保护健康

 世界卫生组织（WHO）曾调查23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了“戒糖”的口号。对老百姓来说，该如何在甜食和健康之间找到平衡呢？[详细]

2016-09-28 12:06 分类：饮食养生

香蕉薄饼 巧吃香蕉保护肠道

香蕉这种水果在生活中大家一定不陌生，其实香蕉有很多吃法，今天小编就给大家详细的介绍一下香蕉薄饼的做法，大家可以来学习一下哦，这样也可以做给自己的家人吃哦，其实香蕉的营养价值是很高的，同时热量也是很低的，每天都吃点香蕉也是可以保护肠道的哦。还等什么，快来学习吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

吃什么清肺 两款食谱保护肺部健康

肺是人体脏器之一，人体氧气的吸入及二氧化碳的呼出都需要肺部进行，可见它对人体的重要性。自古以来，烟草的出现可治疗人精神萎靡的症状，随着人们不断需求它，它对人体的副作用越来越大，以至于后期的鸦片及各种香烟的问世，它们的出现给肺部带来极大的危害。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

胡萝卜炖牛肉 想不到吃它能保护心血管健康

胡萝卜炖牛肉的主要原料就是胡萝卜和牛肉，别看它食材少，但无论是胡萝卜还是牛肉，它们的营养价值都是相当高的，多吃些对身体好。想知道胡萝卜怎么吃最有营养以及牛肉的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

松花蛋的吃法 吃它竟能有效保护血管

松花蛋，相信吃过的人都对它印象深刻吧，实在是太美味了。松花蛋的吃法有很多，每种吃法都能够让你胃口大开，吃了还想吃。想知道松花蛋怎么做好吃以及松花蛋的制作方法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食