保护视力降低血糖，小小胡萝卜功效居然这么多

胡萝卜的品种很多，按色泽可分为红、黄、白、紫等数种，我国栽培最多的是红、黄两种。按形状可分为圆锥形和圆柱形。胡萝卜肉质细密，质地脆嫩，有特殊的甜味，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素。[详细]

2019-06-29 07:05 分类：养生保健

夏季心脏有“三怕”，这些养心食物保护心脏健康

五月，已经进入到了炎热的夏季，夏气通于心，此时的养生重点，应该是注意“养心”！同时，食物选择的正确与否，对于心脏健康也有很大的关系！[详细]

2019-05-17 07:25 分类：养生保健

补锌可提高免疫力、保护心脏 什么食物含锌量高

锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。锌除了在保持身体免疫系统强壮和预防感染方面的作用外，这种微[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

软化血管的食物有哪些 哪些食物能保护血管

又是一年冬天气温变化明显，又到了心血管疾病高发的季节，怎样才能避免这些疾病发生呢？最好的方法就是多吃一些能软化血管，净化血液的食物，那么生活中哪些食物能保护血管能软化血管呢？一会我就带大家一起去了解。 软化血管的食物有哪些 哪些食物能保护血[详细]

2019-03-05 03:54 分类：食材百科

中药预防龋齿 想要牙齿好用它来保护

  龋齿是生活中常见的一种牙科疾病，不管是成人还是小孩都会出现的。龋齿的发生是非常痛苦的，日常有什么样的办法来预防呢?其实中药是一个非常不错的选择。小编给大家讲讲预防龋齿的方法以及龋齿的治疗和危害，一起[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

肠胃怎么按摩 按摩肠胃竟有这些好处

  中医按摩是现代生活中非常流行的一种保健方式，有一些肠胃不好的朋友就可以通过按摩来帮助调理肠胃问题，具体该怎么做呢?小编给大家讲讲肠胃怎么按摩、肠胃按摩有什么好处以及如何保护肠胃。感兴趣的朋友一起看一[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

肝病吃什么中药好 肝病患者吃这些有利于恢复

  在我们生活中，有些人有患过肝病的经历吧，那你知道患有肝病的患者吃什么中药能够缓解病情吗?保护肝脏吃什么呢?哪些症状是肝病发生的征兆呢?感兴趣的朋友就和小编一起去了解一下吧。[详细]

2019-03-05 03:48 分类：中医养生

眼睛是心灵之窗 吃什么保护视力对眼睛好？

2016年我国首份《国民视觉健康》白皮书指出近视已经成为我国的“国病”。我国5岁以上人群中每3个人就有1个人是近视，5岁以上总人口中近视比例为35.16%至39.21%，且近视发病率还在不断增长。因而除了培养良好的用眼习[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健

喝什么茶对眼睛好 哪些茶能保护眼睛

现在生活中手机、电脑都特别常见，而且有些人还会天天对着电脑工作，这些产品的存在，会让人们的视力下降很快，因此平时大家应该对自己的眼睛多加保护，平时除了可以多吃一些能保护眼睛的食物以外，还可以多喝一些能保护眼睛的茶品。那么喝什么茶对眼睛好呢[详细]

2018-07-28 16:12 分类：食材百科

男性养生茶 正确喝茶轻松保护男人

现代社会中养生得到了很多人的重视，它再也不是女性的专利，很多男性也特别关注自己的身体健康，想找到适合自己的养生方法。其实男性养生，适当喝一些养生茶就是不错的选择，如果你们对此有兴趣，可以看看我介绍的正确喝茶轻松保护男人小专题。 男性养生茶[详细]

2018-07-27 14:58 分类：食材百科

吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的八大水果

水果是人类饮食中不可缺少的一部分，而且味道都特别鲜美，能为人体补充多种营养成分。只是不知道吃什么水果对眼表比较好呢？生活中能保护眼睛的水果有很多，一会我就把最出色的几种写出来介绍给大家。 吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的八大水果 1、蓝莓对眼睛[详细]

2018-07-27 15:23 分类：食材百科