如何在打电话的时候保护耳朵?

核心提示：日常生活中大家常常要打电话，但是电话打多了以后对耳朵的影响也不小，我们如何才能在打电话的时候保护耳朵呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

警惕！最伤害心脏的10个生活小细节，一起来保护你的心脏吧！

引导语：心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，以下的10个生活小细节，请你多多注意。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

耳朵如何保护

耳朵是人体五官当中的听觉器官(平衡器官也在耳内)。它可以感受到自然界的各种声音。设想一个聋哑人面对无声的世界该是多么痛苦!目前我国大约有5000万聋哑残疾人，因此普及围产期的听力保健知识，做到优生优育，提高国民整体健康素质都是非常必要的。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

肠胃保护 饭后有绝对6忌

我们需要注意保健肠胃保健的六忌，很简单的小方法，让你肠胃更加好。 一、忌立刻睡觉[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老年人应该如何保护好自己的牙齿

那么，老年人应该如何保护好自己的牙齿呢? 1.有牙病要及时治疗。 2.注意合理应用和锻炼牙齿。进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌，清洁牙齿和按摩牙龈，促进牙龈血液循环的作用。不要硬咬坚硬的东西，如酒瓶盖、核桃皮等。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

保护双腿从常踮脚尖开始

双脚蹭在床单上会觉得烧烧的，睡觉时偶尔因双脚疼突然惊醒。“糖尿病患者出现这类情况时，一定要去查查神经。”美国约翰·霍普金斯糖尿病中心主任克里斯托弗·索迪克教授提醒，这可能神经痛引起的症状。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

霜降养生保护脾胃是关键

霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期，霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。究竟霜降时节如何正确养生呢?[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋季如何保护喉咙和皮肤

寒露之后，秋意更浓，秋燥的症状也会更严重。早晨醒来的第一秒就感觉嗓子发干、皮肤紧绷，就算喝一大杯水，也不解渴。嘴巴干裂，涂上唇膏也不管用?对付秋燥，光是临场“救火”可不行，要从根本上调理，由内而外。中医认为，秋冬要养阴，“秋燥”属温燥，滋阴、清肺才能润燥。想保护好秋季最容易受伤的喉咙和皮肤，就来试试方回春堂徐羹年医师推荐的三款去燥茶吧。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健