面对电脑，怎么护肤

面对电脑，怎么护肤?电脑简直就是现在不能拒绝的工具，但是其辐射对皮肤真的是很严重的说，以前皮肤总被人羡慕，现在真的是一定程度的毁坏了，尤其爱长斑点。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

如何护理敏感皮肤

如何护理敏感性皮肤，由于皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，所以需要很好保养。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

抓住每天4个时间点，让护肤效果翻10倍

Point1事半功倍的亮眼膜法 黄金时刻：早饭时 很多人都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要选择敷眼膜，最佳时间应该是早晨睡醒后7：30~8：00的这段时间内。细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以多数人早晨都会有眼睛浮肿的情况，睡醒后敷片眼膜，能增强眼部循环、分解眼部毒素和收紧眼袋。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

大寒中医调护养生

小寒、大寒是一年中最冷的时令，俗话说“三九、四九冰上走”，可见其冷的程度。大寒之后气温开始回升。大寒是一年中最后一个节气，是一年中阴阳转换的重要时机，也是冬天结束、春季到来的转折点。与其它节气不同的是，大寒中有很多重要的节日，如腊八、小年、除夕、春节等。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

年轻人的护眼术必看

疯狂煲剧惹来白内障 台湾一名34岁的女性因为迷上《后宫甄?执?妨??戳?小时，后来因视力模糊就医。原本以为只是度数加深，检查后发现是竟然是“早发性白内障”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

避开7种伤身姿势护内脏

工作：弓背伸头最伤身体。几乎所有人在电脑前的坐姿都是错误的：弯着背、伸着脖子看显示器，一坐好几个小时。这会导致颈椎、肩膀前屈，诱发严重的腰、背、颈椎疼痛。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒注意自己的胃肠养护

随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此在寒冷的冬季，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打一场胜利的“保胃战”。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

熬夜按摩三穴位养肝护眼

正是年末冲刺时，加班复习考试都在这个阶段。而熬夜也是常有的事，但是熬夜伤肝又伤眼，那么有什么护肝的妙招没?接下来就让小编为你介绍七个护肝要诀以及养肝该按摩的三个穴位吧。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健