固齿护牙健康小常识

冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便，就连早上起来刷牙都是件纠结的时候，不知道应该用冷水还是热水，相信这点健康小常识我们很多朋友都不知道吧，下面就由女人邦小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

养肝护心就勤按这些穴位

 护心：内关穴 内关穴有宁心安神的作用，是中医治疗心脏疾病的首选穴，对调节心律失常有良好作用。按揉此穴不必大力，微有酸胀感即可。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

老年人常常会忽略的牙齿护理问题

许多老年人常常会忽略牙齿的问题，一方面是由于许多老年人牙齿已经基本脱落，剩下的认为无需护理，另一方面，许多老年人认为即使牙齿出现问题也是正常的。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬季长发干燥静电5妙招呵护秀发

冬天一觉醒来，很多女性都会发现自己的长发乱成一团，或者穿衣服的有静电产生头发都竖起来了。面对冬天因干燥而头发产生静电该怎么办?女人邦小编下面推荐5个小招，呵护秀发从防静电开始。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

冬季要护好身体4大部位

 每个季节的保健要点并不相同，比如冬季，人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感，寒冷刺激由此入内，会降低人体的免疫功能，使人得病。对老人来说，抗寒能力、防病能力更为薄弱，尤其要做好以下四个区域的保健。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬季护眼的方法

 经常使用手机或iPad，出现明显的眼部酸痛及充血，这是视疲劳的症状。当眼睛看东西超过它的承载负荷时，就会出现视觉障碍，眼睛不舒服，甚至会头晕恶心。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

初春养肝护肝好时节怎么做

初春养肝护肝好时节要多喝水。肝脏是人体比较重要的器官之一，其对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。早在两千多年前，《黄帝内经》就指出，“人与天地相参也，与日月相应也。”意思是说，人的生理变化与自然界的变化息息相关。因此，养生保健必须顺应季节的变化，随着不同节气的到来，在起居、饮食、情志方面做出相应的调整。中...[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

小雪节气穴位护健康是关键

 冬季是养肾好时节，由于冬天气温寒冷，人们的活动也变得越来越少，而与之相反，一些“喜冷”的疾病却开始“活跃”了起来，悄悄破坏人们的健康和生活。因此有很多人由于个人体质和生活习惯等原因，很容易出现一些冬季常见疾病，比如说：神经衰弱、脑动脉硬化，慢性肾炎，咽喉肿痛，痛风等疾病。如果在寒冷的冬天我们能够掌握一些养生小技巧，用自己辛勤的双手，给身体注入一些能量，秉着...[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

护甲工作怎么做

 都说手是一个人的第二张脸，我们看一个人的时候，往往第一二眼就是看一个人的手和脸了，所以不止脸部护理工作要做好，手的护理同样的重要，除此以外，指甲的光泽度还是很好的反应身体状况的一个重要表现，那么怎么才能处理好我们的指甲，保护好指甲光泽度呢?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季护肤怎样预防三大皮肤病

 皮肤瘙痒症： 皮肤瘙痒症在冬季最常见，男女老幼都可发病，尤以老年人多见。冬季皮肤瘙痒主要是因为天气寒冷，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。同时，在瘙痒时过度地抓挠，有时会引起继发性皮炎。老年人的皮脂腺分泌功能有所减退，皮肤更干燥，因此老年人发病更多。治疗皮肤瘙痒首先要去除干燥，保持室内的湿度。皮肤严重瘙痒时，切忌用力抓挠，可搽一些药膏或服用一些...[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

身体死穴护理的对策

 如何进行身体护理?每个人的身体护理都或多或少的有一些死角，很多人会觉得无所谓，但是往往是小细节才会影响到你的完美妆容。下面我们就一起来看看看这些容易被遗忘的死穴该如何应对吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

冬季要吃三多+防四病+护五部

 预防：四种疾病最易高发 心脑血管疾病：一到冬天，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多，寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。所以，高血压患者在冬天更要坚持服药，按时监测血压，老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物，如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适，最好及时就医。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健