如何保护肝脏、养好肝

 如何保护肝脏、养好肝? 1、你看到的是表象还是真相? 对于如何养肝，有很深研究的李医师表示，肝脏学问很多，许多疾病都和肝有关，古代人没有做化学检查，主要是看肤色、眼神、肚子与舌苔，现代人则是抽血、照超音波，要看到?面结构。现代人以为看到?面结构就是做到求真求确，知道最深入;其实，这都是表象，不是真相。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

喝酒后如何护肝 6招减少酒精对肝脏的伤害

喝酒在我们的生活中是很常见的问题，很多人都会因为各种各样的原因而喝酒，但是喝酒后会很容易让身体出现不舒服，特别是肝脏，那么喝酒后如何保护肝脏呢？[详细]

2018-07-04 14:20 分类：养生保健

6个迹象提醒要护肝 肝脏要怎么养才好

我们大家都应该清楚，肝脏的健康对于人体来说是非常重要的，肝脏是我们人体新陈代谢最旺盛的器官，但是很多人的肝脏也很容易出现问题，那么出现什么样的情况需要养肝护肝呢？[详细]

2018-07-03 04:13 分类：养生保健

初春保健记住六个字：春捂养胃护肝

春捂：捂好背、腹、脚。初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。此外，有句俗语叫“寒从脚下起”，脚下神经末梢丰富、敏感，做好足部保暖才能使身体真正地暖和起来。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

男人喝什么茶可保肾又护肝

现如今，很多男人的生活里，有几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能。让我们从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些简单易行的保健方法。酒桌男：试试葛花[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

夏季养肝怎么办？夏季8个实用的护肝方

 夏季养肝怎么办?夏季8个实用的护肝方 中医揭示，夏季养肝，巧用8个护肝方法效果最佳。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

舌头操养肝又护肝

 舌头属于七窍的“口”内。舌头也是我们发音的重要器官。而中医有认为舌头是辩证的一种，中医学认为舌头分为四个区域。不同的区域的当然相对应的部位就不同。下面我没呢就来教大家舌头操来保护肝脏吧![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

女人偶尔做个“爱哭鬼” 养肝更护肝

 导读：脆弱与眼泪是很多女人的代名词，但是女人的这些“不可理喻”的行为是她们养肝护肝的法宝，为了让自己也拥有一个健康的肝脏，不妨偶尔也做个“爱哭鬼”吧。一起来看看眼泪是如何帮女性朋友养肝护肝的。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

日常生活中如何保护肝脏

 日常生活中如何保护肝脏 1、保持正常体重 体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健