推荐两个解酒护肝妙方

 一种是中药里常用的葛根 葛根作为药食兼用植物，已有两千多年的历史，也是中药中最常用的解酒药，主要用于缓解酗酒和宿醉的症状及心脏和循环系统的不适。《千金方》、《药性论》等传统医学典籍记载，葛根“解酒毒，治酒醉不醒”。著名的葛花解酒汤，更是医家常用的方剂。实验表明，葛根中的总黄酮成分可以提高小鼠对乙醇(酒精)的耐受量，降低血中乙醇含量，降低死亡率和减少对肝脏的损害...[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

眼睛疲劳注意护肝养血

现代上班族，电脑已经成为白领一族不可缺少的工具，经常使用电脑容易导致眼睛疲劳充血。长期如此会直接损害眼睛健康，那么眼睛疲劳怎么办?中医认为用眼过度伤肝血，眼睛疲劳要注意护肝养血。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

中秋节聚餐如何解酒护肝

 中秋团聚，难免豪饮一番，然后喝酒过量极易损伤脾胃肝肾。哪些方法能有效解酒呢?[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

开车族养肝护眼的方法

1、饭后一个橙子 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

男人护肝不容忽视的6件事

 1：睡眠护肝 睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

谷雨养生重在护肝健脾除湿

 杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。这里小编教您谷雨养生的好方法。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

老中医的6个护肝秘方

 老中医的6个护肝秘方中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。下面我们一起来看看六大护肝秘方。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

谷雨养生护肝健脾除湿

杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。这里小编教您谷雨养生的好方法。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

清明养生护肝养肺

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

雨水中医养生护肝健脾胃

中医认为肝主生发，故春季肝气旺盛，肝木易克脾土，故春季养生不当容易损伤脾脏，从而导致脾胃功能的下降。在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健