独活寄生汤——补气血益肝肾
独活寄生汤 【组成】独活12克,桑寄生12克,党参12克,当归12克,白芍10克,熟地黄15克,杜仲10克,牛膝10克,茯苓12克,川芎5克,秦艽10克,防风10克,肉桂1?5克,细辛3克,甘草3克。[详细]
2016-09-05 00:04 分类:养生保健
龙眼芝麻粥——补肝肾不再虚弱羸瘦
龙眼芝麻粥 【原料】龙眼肉5枚,黑芝麻50克,粳米100克,白糖少许,清水适量。[详细]
枸杞山萸肉粥——头晕眼花肝气不足
枸杞山萸肉粥 【原料】枸杞子60克,山茱萸30克,大米120克。 【制作】将枸杞子、山茱萸洗净,择去杂质备用。将大米淘洗干净下锅,煮至半熟时,倒入枸杞子、山茱萸一同煮熟即可。[详细]
鲜奶核桃粥——滋补肝肾
鲜奶核桃粥 【原料】油炸核桃仁200克,生核桃仁75克,粳米100克,鲜牛奶300毫升,白糖200克,清水适量。[详细]
脂肪肝的患病因素及预防知识
如今人们的生活水平逐渐提高,脂肪肝的发病率也不断攀升。脂肪肝是由于脂肪在肝脏过量堆积而成的肝脏疾病。理论上脂肪肝与肝癌并无直接联系,然而,脂肪肝患者如果不积极治疗,很可能会发展为脂肪性肝炎,进而演化为隐匿性肝硬化,最后还可能导致原发性肝癌。[详细]
肝火旺症状表现及调理
肝火旺是中医学的名词,肝火旺也是肝病的一种类型。肝火旺的症状出现时,人体会出现许多不舒适的症状,尤其是夏季最容易出现肝火旺盛的现象,患者不要胡乱用降火药,应当以调理为主,给你的肝降降火。[详细]
常喝咖啡和茶 预防脂肪肝
早上来杯咖啡或喝杯茶,不仅有助于提神醒脑,还能保护肝脏,避免产生脂肪肝。一项新的研究显示,非酒精性脂肪肝疾病患者如果多摄取咖啡因,也许可减缓脂肪肝病情。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
电脑族养生 从养肝做起
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。[详细]
秋季养肝 缔造玉颜红润女人
秋季如何养肝护肝?肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统,来自体内和体外的许多非营养物质,例如各类药物、毒物以及体内的某些代谢产物,肝脏都有生物转化的作用。肝功能失调会导致内分泌失调,气血不和,严重影响着人体健康。情绪、睡眠、饮食、药物等都会影响肝脏的疏泄功能,养肝要注意哪些地方呢?[详细]
熬夜极损肝伤身体 面黄无力如何补救
熬夜,一直不被提倡。但随着现代生活和工作节奏的加快,晚上加班加点工作已经让不少上班族习以为常。这时,睡眠不足、饮食没规律、精神状态不佳等症状很容易导致肠胃、肝脏、内分泌等身体机能疾病的出现。[详细]
睡前喝红酒易引起女性脂肪肝
红酒是一种比较健康的饮品,在生活中适量的喝红酒,有助于女性预防乳腺癌。所以,对于女性朋友来说,适量饮用红酒是具有很好的保健作用的。不过,红酒不宜在睡前喝,因为这有可能会引发脂肪肝。[详细]
2016-09-05 00:06 分类:养生保健
男女养生枸杞降血糖抗脂肪肝
明李时珍《本草纲目》记载:“夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子。”枸杞全身都是宝,不但能够降低血糖,同时还能够抵抗脂肪肝和动脉粥样硬化,可谓是男女养生的最佳选择。尤其是夏季,可选择枸杞茶,改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡。此外,还有以下食用方法,赶快来看看吧。[详细]
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