如何按摩健肝脾

 春分时节，养生要特别注意方法，要预防疾病的发生，也要注意饮食合理，穿衣适当，要保持好心态，也要学会给自己适当的按摩放松。那么到底应该怎么做这些呢?请看下文，小编做了详细的介绍![详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

谷雨养生重在护肝健脾除湿

 杨花落尽子规啼，转眼春尽。4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。这里小编教您谷雨养生的好方法。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

春季如何养护我们的肝

 春天到了，万物复苏，是阳气升发的季节，同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。肝脏是人体内最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心站。所以春季养肝、护肝是我们每个人都应该重视的。在此，我们就教您几种调养的方法：[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

春季养肝的四大攻略

 春季是养肝护肝的大好时节，你知道春季养肝应该做些什么吗?哪些方法能够帮助人们在春季好好的养肝呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝的方法，还在等什么?赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

春季如何养肝才好

 1、保持开朗多微笑 尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：“怒气一发，则气逆而不顺。”动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为“肝火上升”，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，一般会用龙胆泻肝汤来平熄肝火。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

诱发肝癌三大原因

春季的气候比较特殊，潮湿闷热，很适合各种细菌的繁殖。因此在春季保持健康，其中饮食起着非常重要的作用。现在的女人越来越关注职场健康。下面，小编来介绍肝癌引发的因素有哪些，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季中医教你如何养肝

 大多数是乙肝病毒携带者，由于对病情的预后不乐观，严重影响生活和工作甚至前途，所以均显得忧心忡忡，希望有一剂灵丹妙药能立起沉疴。树立正确的疾病观，养成良好的生活习惯，才能最大限度地保证自己的身体处于健康状态，下面谈谈如何养肝的问题。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

乙肝两对半是什么

 乙肝两对半是什么? 乙肝两对半是国内医院最常用的乙肝病毒(HBV)感染检测血清标志物，乙型肝炎病毒免疫学标记一共3对，即表面抗原(HBsAg)和表面抗体(抗HBs或HBsAb)、e抗原(HBeAg)和e抗体(抗HBe或HBeAb)、核心抗原(HBcAg)和核心抗体(抗HBc或HBcAb)。乙肝两对半又称乙肝五项，其检查意义在于：检查是否感染乙肝及感染的具体情况，区分大三阳、小三阳。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

大枣和猪肝 哪个补血更好

 植物性食物补血的效果远没有动物性食物效果好!具体说，就是大枣、菠菜的补血作用远不及猪肝、猪血和瘦肉。因为动物性食物中的铁元素的吸收可以达到25%，而植物性食物因为受草酸盐等影响，吸收只能达到3%，也就是说，如果你指望吃大枣补血，就算把血糖吃高了，贫血也未必能改善。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健