5种信号警惕肝病

  肝脏不好时，一般有以下特点： 1.食欲不振。 肝脏受损往往导致消化不好，严重的还可能出现厌食油腻、恶心、呕吐等。这主要是由于肝细胞大量受损，分泌胆汁的功能降低，影响了脂肪的消化。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

肝脏的5个主要功能

 肝脏是人体最大的消化腺，也是体内新陈代谢的中心。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。具体说起来，肝脏主要从事下面5种“工作”。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

护肝需养成6个好习惯

  应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡“高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪”饮食。2.禁酒对酒精性脂肪肝，戒酒及改善身体营养状况是基本的治疗方法。禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝患者的病情在1—6周内减轻，少数患者的病情在4个月时...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

养肝护心就勤按这些穴位

 护心：内关穴 内关穴有宁心安神的作用，是中医治疗心脏疾病的首选穴，对调节心律失常有良好作用。按揉此穴不必大力，微有酸胀感即可。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

如何给肝脏排毒

 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。以下推荐三种工作排毒方法：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

6件小事让你远离肝癌

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

身体4个小细节看酒精是否伤了肝

 酒是关系交际的纽带，从古至今，它都扮演着重要的角色，但是饮酒过量的话。酒中含有的酒精就会造成对人体的伤害，特别是容易伤肝，我们自己是很难辨别出是否伤了肝，因为它是很隐蔽的病情，酒精对肝脏的损害不会立刻表现出来，有一个日积月累的过程，当饮酒者出现肝损害症状时，超过3/4的肝细胞已经失去了正常功能，肝脏的损伤已经很严重了。要怎样判断酒精是否伤了肝呢?经常喝酒的人应...[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

养肝常按摩耳朵

 祖国传统医学认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切，人体任何部位发生病变都可通过经络反映到耳廓相应的部位上。如果经常对耳进行按摩、拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间液的代谢，调理人体各部位及脏腑机能，达到健身强体、延年益寿的目的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

警惕9大伤肝行为

 肝脏是人体重要的组成部件，不能让它生病了，而且肝脏的好坏直接影响人的健康。肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。日常生活中有哪些伤肝的行为呢?专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”，去看看九个伤肝的行为吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

乙肝早期6个常见症状

 乙肝给患者带来了严重的不幸后果，了解乙肝的常识，这样有助于乙肝患者的康复，但是患上乙肝后的症状表现也不能忽视，乙肝的基本症状表现是什么?下面就给大家详细讲解一下，希望可以帮助到大家。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季肝火旺怎么调理

 现代人生活方式不科学，经常熬夜，饮食也不规律，这样很容易导致干活旺。肝火旺虽然算不上什么大毛病，但是如果没能够好好调理的话，对我们的身体健康以及生活也有很大的影响。今天呢，小编主要来跟大家来了肝火这个问题。那么，我们要怎么知道自己是不是肝火旺?肝火旺要怎么调理?中医养生中有没有什么方法可以调理肝火旺这种情况的?这些大家都关心的问题我们将在下文中一一为大家解答的...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

肝火旺的症状及调理方法

 肝火旺的症状及调理方法?肝火旺怎么办?肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理，平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使血液循环不畅，这时肝脏充血并且下腹腔静脉受压，就导致肝火上升。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升，一般可以...[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健