宝宝服补剂的几个误区---无知的爱等于害

作为营养师和妈妈，我对宝宝的健康成长当然更重视。宝宝生下来5.6斤，半岁开始舔辅食，母乳喂到一岁，体重23斤，身高79cm，各项生长指标都是中等偏上。宝宝平时也很好带，睡觉好，吃饭香，玩起来精神头足。从宝宝出生到现在一岁，除了维生素D，没有给她吃过任何补剂。因为我看了很多相关的资料和书籍，国内我最推荐的就是张思莱医师的书，科学靠谱又能深入浅出，大家有时间可以详细学习，...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

提升宝宝智能的7大营养素

学的饮食能改善大脑的发育，在保证从各种食品中吸取均衡营养的同时，爸爸妈妈还要给宝宝提供一些健脑食品，为宝宝提供大脑发育所需的足够的营养素。[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

1岁以内宝宝不能吃的食物

宝宝年纪小，抵抗力差，对于食物的吸收并不是全部的，育儿专家提醒1岁以内的宝宝，妈妈们喂食要注意，很多东西宝宝是不能吃的哦。[详细]

2016-09-28 15:55 分类：营养饮食

2岁宝宝吃什么补钙

说到了关于宝宝身体健康与否的问题，相信这是很多父母们所共同关注的问题之一了。尤其对于2岁的宝宝来说，正处于生长发育比较快的一个时期，因此除了需要补充适量营养之外，补钙同样是非常必要的，补钙能够帮助孩子长得更高，发育地更好等。那么到底2岁宝宝吃什么补钙呢?[详细]

2016-09-28 21:09 分类：营养饮食

树葡萄嘉宝果浑身都是宝 嘉宝果的作用与功效

在我们的生活中，我们可能都不了解嘉宝果，也有可能没有见过嘉宝果是什么样的食物，其实嘉宝果是长在树上的一种食物，它的营养价值很高，果实的味道很美味，那么嘉宝果又什么样的功效呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

西红柿浑身都是宝，皮也有营养价值

主题：西红柿餐花食材：西红柿1个，芹菜1根做法：1、将西红柿洗净，去蒂后像削苹果一样绕着西红柿转圈将西红柿皮削下，建议可选择稍微硬一些的西红柿作为雕花的素材，注意不要削断;2、西红柿皮削下后，将其中一头夹在食指和中指之间，将皮以食指和中指为轴心一圈一圈绕起来，绕的过程中注意调整皮的角度，以靠近手指的方向窄、上面宽为好，这样花的样子才更明显，绕得紧一些皮不容易散开;...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

宝宝上火可以吃芭蕉吗 芭蕉有哪些营养价值

宝宝上火一般都会有便秘，或者是脸红的情况。那么宝宝上火可以吃芭蕉吗？芭蕉有哪些营养价值？文中小编将会为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 05:20 分类：人群养生

营养又简单的辅食有哪些 宝宝辅食添加注意事项

一般来说，宝宝六个月以前完全靠母乳和牛奶喂养，六个月之后就开始慢慢添加辅食了。营养又简单的辅食有哪些？宝宝添加辅食该注意些什么？[详细]

2018-07-03 05:22 分类：人群养生

腹泻奶粉有没有营养 腹泻奶粉有效果吗

有许多宝宝天生对普通奶粉过敏，导致腹泻反应。针对这种情况，我们应该怎么避免呢？其实，给宝宝挑选腹泻奶粉是具有独特疗效的哦！下面，我们来看看腹泻奶粉有没有营养吧！[详细]

2018-07-04 15:16 分类：人群养生

孕妇吃什么早餐最有营养 孕妇吃什么宝宝聪明

孕妇吃的很多的东西都是为了自己的孩子好，有多少人是为了自己的宝宝更聪明而吃一些食物呢？文中将为大家列举哪些食物对孕妇和宝宝好。[详细]

2018-07-03 05:31 分类：人群养生

宝宝能吃鸭蛋吗 鸭蛋的营养价值有哪些

我们生活中，除了鸡蛋是营养价值极高的食品，鸭蛋也是很有营养的蛋类食品之一，但宝宝能吃鸭蛋吗？多吃鸭蛋有哪些好处呢？鸭蛋有哪些营养价值呢？我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-26 22:59 分类：人群养生

宝宝能吃绿豆吗 绿豆的营养价值

夏季来临，绿豆成为人们降火解暑常用的食品，但绿豆性凉，宝宝体质比大人弱，宝宝可以吃绿豆吗？绿豆又有哪些营养价值呢？让我么一起了解一下吧！[详细]

2018-07-03 05:42 分类：人群养生