宝宝食谱

  • 宝宝夏季养生清淡食谱

    宝宝夏季没什么食欲,如何才能让宝宝的胃口大开呢?小编建议父母可以做些清淡的食谱,起到健脾开胃、增进食欲的作用喔。[详细]

    2016-10-24 21:28 分类:养生保健

  • 冬季宝宝营养食谱七、红豆核桃糙米粥

    冬季宝宝营养食谱七、红豆核桃糙米粥【主料】红豆、核桃、糙米【辅料】红糖【制作步骤】1.糙米、红豆淘洗干净,沥干入锅,加适量水,用大火煮开,转小火煮约30分钟。2.加入核桃,用大火煮开,转小火至核桃熟软;加红糖续煮5分钟即可。【特色】粥本身浓稠稀滑,内容又丰富,加上用的是平常不太吃的糙米,对孩子来说,会是一种新的尝试哦!【营养点评】1.在幼儿的饮食中合理、适量地加入粗粮,...[详细]

    2016-11-06 15:05 分类:营养饮食

  • 【宝宝每日食谱】西兰花奶油浓汤的做法图解教程

    西兰花奶油浓汤的做法:材料:西兰花200g,黄油50g,鲜奶油100g,食盐少许做法:1.准备好原料。2.将黄油放不粘锅融化。3.将西兰花放入翻炒出香味。4.用料理机加入鲜奶油和西兰花打成糊状(留一点点奶油拉花用)。5.将打好的西兰花奶油糊倒锅里煮开加适量食盐即可。6.倒入容器。7.将奶油倒成内外几个圆圈。8.用牙签竖着由外向里画出均匀等距直线即可。小知识:西兰花性凉、味甘;可补肾填精、健脑...[详细]

    2016-11-06 15:07 分类:营养饮食

  • 儿童增高补钙食谱,为了你的宝宝健康成长,快收藏吧!

    人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和排骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素,如钾、镁、钠等。因此,要想自己的孩子长得高,饮食应注意提供含丰富蛋白质和钙、磷成分食物,为孩子的长骨发育创造良好物质条件。食谱一:鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下...[详细]

    2016-11-06 16:13 分类:营养饮食

  • 雾霾天气预防宝宝呼吸道疾病的食谱

    银耳莲子百合排骨汤 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克、姜葱若干、盐少许。[详细]

    2016-09-28 13:19 分类:营养饮食

  • 冬季提高宝宝免疫能力三食谱

    寒冷、干燥的冬季里,娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证,以提高身体的免疫能力,抵御各种疾病的侵袭。那么,哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?宝宝冬季保健食谱有哪些呢?下面就跟小编一起去看看吧。[详细]

    2016-09-04 23:55 分类:养生保健

  • 宝宝夏季早餐食谱

    进入夏天,宝宝的胃口一天比一天差,如果因为天热宝宝不吃早餐,对他的生长发育极为不利用。下面我们为妈妈们搜罗了几款营养丰富的宝宝早餐食谱,妈妈们赶紧试试吧![详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 宝宝秋季养生食谱推荐:雪梨南杏润肺汤

    宝宝秋季养生吃什么?秋天干燥,最好就是吃一些润肺的食物,小编在这里为你推荐一款雪梨南杏润肺汤让你的宝宝在秋季不再干燥![详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 宝宝秋季养肝食谱:川贝母冰糖梨盅

    主料:雪梨2个川贝母10g冰糖40g 配料:水适量 功效:川贝母是一味名贵中药材。明代《滇南本草》记载:川贝是主要适用于外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症的良药。市场上有用伪品来冒充川贝的现象,大家购买时注意辨别真伪。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 宝宝出牙时的补钙食谱

    菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥,但它们虽营养丰富,草酸含量却也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

  • 学前班宝宝的健康食谱

    桃仁蛋 原料: 桃仁5粒,鸡蛋1个,面粉少许。 制作: 将桃仁用温水泡,去皮,而后入锅炒熟,研碎备用;将鸡蛋竖起,在顶端轻敲一个洞,然后将桃仁末装入蛋内,用筷子搅拌均匀,用面粉加水封口,用烧开的盐水浸熟鸡蛋。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

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