蝴蝶袖有春天 瘦身葵花宝典之减手臂食谱

 吃东西也能瘦手臂！春天来了，让我们一起告别蝴蝶袖吧！为大家介绍有效的瘦臂操来解决怎样瘦臂这个难题。其实只要你每天按照瘦臂操的方法做，你会惊喜的觉得瘦臂病不是一件难事。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

变废为宝 果蔬皮健康实惠食谱

冬瓜皮利水消肿。冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。黄瓜皮能排毒。黄瓜皮中含较多的苦味素，是黄瓜的营养精华所在。食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收，而且能帮助人体有效排毒。此外，黄瓜皮还有抗菌消炎的作用。将西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮烫熟后凉拌的“鲜拌三皮”最适合减肥者。番茄皮预防癌症。番茄...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

中医馆养生 六宝对付秋燥有妙招

编者按：高温湿热，夏季和秋季衔接的阶段，最容易出现受凉感冒的现象。很多人会出现秋燥的现象，比如：发热、流汗、咽干唇燥等症状。那么有什么高招可以帮你缓解这类问题呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

宝宝夏季饮食要注意什么 宝宝夏季饮食食谱推荐

随着夏季的来临，我们大家需要在饮食上多多注意，特别是宝宝的饮食，宝宝在夏季可以适当增加食物量，多变种类与花样，最好是给宝宝喝开水。[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生

宝宝辅食添加顺序 宝宝辅食添加时间表和食谱

一般宝宝在6个月左右，就要慢慢开始添加辅食了，添加辅食切忌盲目按照教程秘诀，要根据宝宝的体质以及实际情况来给宝宝添加辅食，宝宝在成长不同阶段，对于辅食的需求也是不一样的。[详细]

2018-07-27 18:21 分类：人群养生

宝宝养胃的食物有哪些 宝宝养胃食谱

宝宝的饮食是很重要的，会影响宝宝的发育与成长，很多妈妈们都会通过饮食来调理宝宝的身体。那么宝宝养胃的食物有哪些呢？[详细]

2018-07-04 15:23 分类：人群养生

宝宝出水痘后不能吃什么 宝宝出水痘食疗食谱

水痘是一种很常见的疾病，很多宝宝在小的时候都出过水痘，水痘对宝宝的健康会造成很大的影响，那么宝宝出谁都后不能吃什么呢？[详细]

2018-07-03 05:45 分类：人群养生

宝宝贫血吃什么好而且补的快 宝宝贫血食谱大全

妈妈们都知道，贫血是很常见的的一种症状，很多宝宝都会容易出现贫血。宝宝贫血不利于自身的发育与成长，会危害宝宝的健康。那么宝宝贫血吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:41 分类：人群养生

八个月宝宝吃什么好 八个月宝宝营养食谱

妈妈们都知道，宝宝到了一定阶段就要添加辅食，从而保证宝宝的营养均衡，促进宝宝的生长发育。那么八个月宝宝吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:43 分类：人群养生

宝宝腹胀怎么消气 宝宝腹胀食谱推荐

对于腹胀我们大家应该都非常的了解，腹胀出现会让肚子非常的不舒服，宝宝也是很容易出现腹胀的现象，那么宝宝腹胀怎么消气呢？[详细]

2018-07-03 05:47 分类：人群养生