冬天必吃的养胃3宝

  配图 在肠胃不适时，很多人第一时间想到的是小米粥或南瓜粥，其实，茯苓、芡实、莲子也能起到健脾养胃的作用，可称为养胃三宝，大家应该常吃。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

口干舌燥常吃五宝

 气候干燥，人体代谢速度加快，大多数人都会出现口干舌燥情况，如何缓解这样的症状呢?小编推荐一些食疗方法，帮助你润喉解渴，口不再干舌也不再燥![详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

秋季养生吃三宝

 秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

“淘宝被禁售盐”，矿物盐乱吃导致金属中毒

导语：盐也要吃进口的矿物质食盐?是否需要额外补充矿物质，要根据身体症状、饮食情况、体检结果，让医生综合评定，并给出指导剂量。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生