宝宝吃

  • 宝宝腹泻吃什么食物好

     食谱1:将几个胡萝卜煮烂后,绞出汁水,加适量白糖,多给宝宝喝几次。因为宝宝拉肚子以后,又不愿意吃饭,身体能量消耗很大,营养跟不上,就会消瘦下去,而胡萝卜可以给宝宝补充一定的营养。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 宝宝补脑必吃的5类食品

    维生素C、D、E及B族 维生素是宝宝大脑发育必不可少的重要营养素,尤其是蔬菜和水果中富含的维生素C、E及B族维生素。这些维生素质量高,容易吸收,被称为“儿童智慧能源”。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 宝宝贫血吃什么食物好

     1、给予含铁丰富的高蛋白食物。 食物中的铁有二种来源,肉类中的血红蛋白和蔬菜中的离子铁,即非血红蛋白铁。肉类、鱼类、家禽中的铁40%的能被吸收;蛋类、谷类、豆类和其他蔬菜中的铁能被人体吸收的不到10%;而菠菜中的铁只有吸收2%左右。因此,补铁应以增加富含血红蛋白的肉类、鱼类、家禽等动物性食品为主。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 宝宝头发稀疏该吃什么

    婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 宝宝补锌补血吃什么?

    宝宝补锌补血吃什么: 碎菜牛肉 原料:牛肉20克,胡萝卜20克,西红柿半个,葱头、黄油各适量。做法:[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 宝宝不宜吃什么食物

    满周岁宝宝开始学习成人的饮食,但多数的家长会采取“大人吃什么,小孩就跟着吃什么”,尤其是终日在外工作的职业妇女,大多会选用以便利性为主的市售食品,如:饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 吃鱼五个“宝贝”千万别仍,含有超高胶原蛋白

    烹制鱼时,刮鱼鳞、开膛等等都是必不可少的过程。然而在这个过程中,许多鱼身上的“宝贝”可能就被你丢掉了!那些被丢掉的不起眼的东西里,又蕴藏着怎样巨大的营养价值呢?快来看看吧![详细]

    2021-12-10 02:26 分类:营养饮食

  • 发芽的土豆能吃吗 教你怎么变废为宝

    土豆,是我们日常生活当中常见的食物,经常会发现有土豆长芽的情况,挖掉芽以后是否就等于土豆是安全的了?很多人都很困惑,那么发芽的土豆到底能不能吃呢?发芽的土豆能吃吗?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:39 分类:饮食养生

  • 柚子全身都是宝 4种吃法可治病

    柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的四个简单实用的用法。[详细]

    2016-11-05 08:39 分类:养生保健

  • 吃橘子营养好,橘子种子也是宝

    日常生活中,人们习惯性地称“橘”为“桔”,在广东话中“橘”、“吉”同音,取其谐音,故橘也代表了吉祥、吉利。在我国一些地区,每逢新春佳节,当小辈向长辈拜年后,除了得到压岁钱,往往还能拿到橘子,以图吉利。我国是历史上最早栽培柑橘的国家,据称大约在4000年前的夏禹时代就已经开始。到了秦汉时期,已形成了“蜀汉江陵千树橘”的气势。宋代大文豪苏轼曾作诗赞美橘子结果时的动人...[详细]

    2016-11-06 16:17 分类:营养饮食

  • 常吃中医“四宝” 滋阴养血抗衰老

    补血,其实是中医的一种说法,并且补血是中医治疗血虚症状的最有效方法,补血又被称为是养血,血虚症主要是因为血液不足导致脏腑组织失于濡养所表现出来的症候,补血能让脏腑组织得到血液的充分滋养,并且还能让脏腑组织的功能恢复正常,所以我们在日常生活中应该注意补血养血,这样才能有效的滋养我们的身体。[详细]

    2016-09-28 10:41 分类:中医养生

  • 中医馆养生 六宝对付秋燥有妙招

    编者按:高温湿热,夏季和秋季衔接的阶段,最容易出现受凉感冒的现象。很多人会出现秋燥的现象,比如:发热、流汗、咽干唇燥等症状。那么有什么高招可以帮你缓解这类问题呢?[详细]

    2016-09-28 11:14 分类:中医养生

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