冬季洗澡加1宝 养生防病效果佳

  冬季洗澡，不仅能保持身体清洁，还能助眠、缓解疲劳。如过在洗澡时添加一些能为肌肤补充营养的物质就可以实现意外效果。小编今天就教大家如何巧用沐浴添加剂，实现不可思议的效果。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

办公室必备健康三宝

  配图 办公室可谓是众多白领一天内除了家之外，待得最久的地方。在办公室里，和白领们最亲密无间的自然是自己的办公桌了。现如今，白领们都特别注重办公室健康，所以对办公桌这方寸之地上的摆设也是用足了心思，眼下正流行的办公桌“健康三宝”就让白领们轻松营造出一个绿色、时尚、健康的办公环境。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬天泡脚加四样宝有神奇效果

  冬天天气寒冷，很多人喜欢用泡脚取暖。其实，冬天泡脚对身体有很多的好处，不仅能够促进血液循环，还能够驱寒保暖、补气养肾。但是，如果只是用温水泡脚的话效果就没有那么多了。在泡脚的同时，我们可以加入一些特殊的东西，让自己的身体更加的健康。下面，让我为大家介绍冬天泡脚的四种有效养生方式。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬天泡脚不妨水里加4样宝

配图 泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

卵巢保养的6秘诀法宝

 如今都市女性，越来越注重皮肤和健康的保养。对于女人而言，保养好卵巢是一个至关重要的问题。很多人误以为，保养好卵巢，只是为了怀孕。生过孩子之后，不再计划再要宝宝的女性，那是不是就说明不用做卵巢保养了呢?[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

吃烧烤四件法宝不能少

 烤肉虽诱人，却对健康有害。如果一定要吃，不妨注意搭配以下食材，它们会有效降低烤肉带来的危害。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋分进补的四大宝

 秋分过后，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。下面就介绍秋分进补四大“宝”。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

你所不知道的洋葱——全身都是宝

  洋葱也叫圆葱，味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味，很多人都喜欢做菜时放点洋葱，那洋葱到底有些什么样的养生功效呢?下面就一起来看一下吧。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

女性秋季护肾养肾的九大“法宝”

俗话说“肾好，大家都好”。肾好了生活才能更精彩，因此在日常生活中，护肾养肾是重要的工作之一。那么我们应该如何才能远离肾虚肾亏呢?护肾养肾有什么好的方法呢?下面，女人邦小编大家一起来看看护肾的9法宝吧。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

三伏天有效预防中暑的几大防暑宝典

众所周知，三伏天气温高，稍不注意可能就会中暑。因此，预防中暑应成为三伏天里的“必修课”。那么，怎么预防中暑呢?下面，女人邦小编就给大家介绍三伏天里有效预防中暑的几大防暑宝典，希望给大家有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

秋季养生宝典

 秋高气爽，秋天的昼夜温差较大，气候变化没有规律，因此秋季被人们称为各种疾病的多发季节。在秋天我们要特别注意增强身体的免疫力，加强人体调节机能。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

六个法宝女人养好精气神

《内经》曾提到人体有三宝，分别是精、气、神，因此在中医看来，女人必须养好精气神，才能做到健康和美丽兼顾。如果做不到，就会显得无精打采，病怏怏不说，心理和情绪也会大受影响。那么，女人如何养好精气神?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健