老中医推荐 没事常按四个宝穴长寿保健康
目录: 第一章:老中医推荐没事常按4宝穴健康长寿 第二章:养生揭秘5个简单易懂长寿秘诀[详细]
2016-09-28 11:16 分类:中医养生
常按3宝穴 摆脱亚健康困扰
目录: 第一章:常按3宝穴摆脱亚健康困扰 第二章:小症状告诉你亚健康的来临[详细]
长寿之宝 麦饭石
目录: 第一章:长寿之宝 麦饭石 第二章:无花果——药食之珍品 第三章:牵牛花治腹胀脚气[详细]
中医补肾 10个宝贝少不了
身体不好,要滋阴,要补血,还要补肾,但又不要吃一大堆药,该怎么办呢?为大家介绍10种东西,让你一步到位![详细]
2016-09-28 11:17 分类:中医养生
日咽唾液三百口 中医养生8法宝
目录: 第一章:日咽唾液三百口中医养生8法宝 第二章:好容颜从“心”来5大中医五脏调理养生法[详细]
2016-09-28 11:18 分类:中医养生
中医急救 教你如何使用三宝丹
目录: 第一章中医教你如何巧用“急救三宝” 第二章三宝丹使用注意事项 编者按:现在也有不少家庭自备安宫牛黄丸作为急救药,尤其是中风后,不问症状、不经医生指导,就自行服用,觉得它能起死回生。然而,专家强调,这种想法是完全错误的。[详细]
中医四宝 深秋养生防寒有奇效
深秋时节,天气逐渐转凉,早晚温差增大。人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。下面就介绍秋分进补四大“宝”。[详细]
深秋养生防寒凉 中医进补四大“宝”
日常健身养生八大法宝
朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙 叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健法,民间俗称“叩天钟”。事实证明经常叩齿,不仅能强肾固精,平衡阴阳疏通、局部气血运动和局部经络畅通,从而增强整个机体健康,还可促进口腔、整个牙体及周围组织的健康,增强牙齿的全面抗病能力,使牙齿变得更加坚硬稳固、整齐洁白、润丰光泽,充满精健之象。其具体做法可概括为:精神放松,口...[详细]
高温湿热“秋老虎” 中医7宝帮你防秋燥
秋老虎是夏秋两季的衔接阶段。气候时冷时热加之抵抗力弱,就会出现受凉感冒的现象。这就是凉燥。你会出现怕冷、发热、头疼、无汗、鼻塞、咽干唇燥甚至裂口出血等症状。[详细]
2016-09-28 11:20 分类:中医养生
明星推荐中医中药八法宝 养生滋补少不了
当欧洲皇室与好莱坞明星纷纷宣称是中医迷,格温尼斯和莫文蔚顶着拔罐后的印痕四处参加活动,汉方美容成为各大国际护肤品牌一再宣传的卖点,中医药的时尚化热潮风头正劲,尤其在女人热衷的留住青春方面,中医自有独到之秘,更使它广受推崇。[详细]
滋阴养阳“子午觉” 中医提高睡眠质量四大法宝
经常熬夜,阴虚火旺等症状就很容易缠上你。让你的睡眠质量变得很差。再加上冬季气候干燥,人们喜欢吃一些抵御寒气的热性食物,更容易加重“上火”症状。此时,不妨试试中医治失眠疗法,对缓解症状很有帮助。[详细]
2016-09-28 11:21 分类:中医养生
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