宝宝吃什么鱼好 最好食用应季的鱼

导语：宝宝吃什么鱼好?海水鱼中的DHA(俗称“脑黄金”)含量高，对提高记忆力和思考能力非常重要，但其油脂含量也较高，个别孩子消化功能发育不全，容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少，精致蛋白含量却较高，易于消化吸收。只不过，淡水鱼通常刺较细、小，难以剔除干净，容易卡着孩子，一般情况下，1岁以上才适合吃。四季养生网小编向您介绍，宝宝吃什么鱼好。宝宝吃什么鱼好：...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

宝宝吃鹌鹑蛋好吗?

导语：宝宝吃鹌鹑蛋好吗?美国的营养学家曾对鹌鹑蛋和鸡蛋的主要营养成分进行了检测，每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的可食部分中各种营养成分的含量分别为：蛋白质13.1克和14.8克;脂肪11克和11.6克;糖类0.4克和0.5克;钙64毫克和55毫克;磷226毫克和210毫克;铁3.65毫克和2.7毫克;维生素A300。既然鹌鹑蛋这么好，那宝宝能不能吃鹌鹑蛋呢?下面四季养生网小编向大家介绍，宝宝吃鹌鹑蛋好吗?[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

宝宝饮食合理搭配 多吃苦味食物

宝宝如果摄入过多的甜食和咸食，往往会造成宝宝抵抗力下降，体质减弱，为了改变五味失衡，推荐宝宝多吃点“苦”。宝宝不愿意吃“苦”怎么办?别担心，小编为靓妈们推荐了4款苦味食谱，美味又健康哦!宝宝一定会喜欢。苦味食品好处多多1.可以促进食欲。苦味以其清新、爽口而能刺激舌头的味蕾，激活味觉神经;刺激唾液腺，增进唾液分泌;刺激胃液和胆汁的分泌，加强消化功能。这一系列作用结合起...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

宝宝爱吃面包 记住四大原则

吃面包也有讲究?是的，以下4个吃面包的小常识，让宝宝更健康哦!美味的面包怕“受冻”大多数人购买回新鲜面包后都是储存在冰箱冷藏室。面包冷藏后容易变干、变硬、掉渣儿，营养和口感还不如常温下保存的好。研究表明，21℃-35℃是最适合面包的保存温度。专家表示，买回的面包最好2天内吃掉，常温下只需把袋口封严即可。如果要存放一周以上，应当包严实放至冷冻室内，拿出后用微波炉化冻到室...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

宝宝抵抗力差 多吃六种食物

宝宝抵抗力差，很容易受到外界病菌的侵染。小编为靓妈们推荐6类食物，让自己的宝宝变成免疫超人哦!第一类：蔬果蔬果中所富含的番茄红素、胡萝卜素、维生素C与维生素E除了能保护宝宝的细胞不受伤害，还能修补其体内的受损细胞。小菜谱：甜橙蔬果盅材料：甜橙1个，柠檬1/2个，小西红柿100g，黄瓜100g，生菜75g，球生菜100g，拉酱适量。做法：1、甜橙洗净去皮，剥出果肉;新奇士柠檬洗净切片，...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

夏季宝宝哭闹不已 专家推荐食谱

随着天气慢慢热起来，人也变得越来越烦躁，而宝宝也更容易焦躁不安而哭闹不已，这让很多父母的头疼不已。其实夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺。因此要缓解宝宝暑热烦躁，首先就要清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。下面小编为大家整理了...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

宝宝打嗝怎么办 腹部按摩解决打嗝困扰

打嗝是再平常不过的事了，甚至有些孕妇在怀孕时都可以感觉到小宝宝在妈妈肚子里就已经会打嗝了。很多爸爸妈妈都会发现，小婴儿特别容易打嗝，尤其是在刚吃完奶的时候。家长们就会特别担心，却又一筹莫展。那么打嗝的原因是什么呢?我们要怎样应对宝宝打嗝呢?[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

宝宝尿床怎么办 推拿拔罐解决宝宝遗尿问题

家里有小宝宝的朋友们，应该对宝宝遗尿这件事感到很棘手吧。宝宝遗尿看似正常，因为很多人在儿童时期都会有遗尿的经历，但是，宝宝遗尿老是治不好的话，家长就该多加留意了哦。本文针对治疗宝宝遗尿的拔罐疗法和推拿疗法来详细介绍。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

春季宝宝饮食健康 六个禁忌家长定要牢记

目录： 第一章：春季宝宝饮食六个禁忌家长要牢记 第二章：春季宝宝饮食三大注意事项天气干燥防上火[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

扼杀宝宝智商的十六种食物

目录： 第一章：父母多注意扼杀宝宝智商的16种食物 第二章：天才宝宝可以“吃”出来推荐4大健脑食物[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

宝宝饮食要规律 慎食食物保健康

目录： 第一章：十种最“脏”食物宝宝慎食 第二章：宝宝慎食的水果都有哪些[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生