吃板栗有什么好处 吃板栗的好处与坏处

板栗是秋冬季养生的佳品，同时板栗也有很多不同的吃法，如糖炒栗子、栗子粥。板栗具有补肾强筋、调理脾胃等多种功效，那么秋冬季多吃板栗有什么好处？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

冬天吃板栗有什么好处与坏处 冬天吃板栗会长胖吗

板栗是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以炖汤，可以糖炒栗子。那么冬天吃板栗好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃板栗的好处和坏处。[详细]

2018-11-12 09:19 分类：季节养生

冬季养生首选板栗，板栗的3大食疗功效！您可知道？

益气补脾，健胃厚肠《本草纲目》：“栗味甘性温，入脾胃肾经。”、“栗治肾虚，腰腿无力，能通肾益气，厚肠胃也。”，现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。_ueditor_page_break_tag_防止心血管疾病栗子中含有大量淀粉、...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

板栗的功效 板栗烧羊肉的做法

导读：栗子具有健脾益气，补肾强筋骨的养生功效，脾虚、肾虚者在秋季不妨适量吃些栗子，可以起到健脾补肾的作用。中医认为，栗子具有健脾益气、补肾强筋骨等养生功效。脾虚肾虚的的人群，不妨在秋季适量多吃些栗子以健脾补肾。板栗是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。其吃法多样，既可鲜食、煮食，又可加工成各种食品。南方以栗入菜，为宴席佳肴。北方糖炒栗子，糯、香...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

新鲜板栗怎么去壳 生栗子快速剥壳方法

我们逛街时，总会闻到街边飘香的炒板栗。其实板栗是可以直接生吃的，而且营养价值也非常的高。[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

秋天吃栗子好吗 秋季吃板栗会上火吗

栗子是生活中常见的食物，味道鲜美，营养丰富，有很好的药用价值。那么秋天吃栗子好吗，秋季吃板栗会上火吗？下面小编将为大家详细介绍秋天吃栗子的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生

痔疮可以吃板栗吗 痔疮可以吃哪些食物

痔疮是一种肛门常见的疾病，很多人都存在着痔疮的症状，痔疮患者在饮食上应格外的注意，那痔疮患者可以吃板栗吗？痔疮患者可以吃那些食物呢？[详细]

2018-07-04 14:12 分类：养生保健

口腔溃疡能吃板栗吗 口腔溃疡的饮食注意事项

凉爽的秋季即将到来，在这个季节，很多人喜欢吃的板栗就将上市了，那口腔溃疡能不能吃板栗呢？口腔溃疡患者在饮食上要注意些什么呢？[详细]

2018-07-04 14:12 分类：养生保健

板栗熬粥有什么好处

 板栗熬粥有什么好处配图 板栗具有健脾益肾，强筋健骨，延缓衰老的功效，备受大家欢迎。像街边的糖炒板栗，饭店里的板栗鸡、板栗粥，超市里的板栗糕等等，都让人垂涎三尺。那么，你知道板栗熬粥的好处吗?板栗粥要应该要怎么熬?[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

冬季吃毛板栗、松子仁让你口不干燥

导读:冬季导致我们的嘴唇干干的，鼻孔也干干的，如果不润燥，这个冬季还真不好过呢!其实冬季里可以用来润燥的食物很多，但是水果大家都觉得太冷，其他像银耳汤之类的大家又觉得操作起来比较麻烦，今天和大家分享一下可以当做零食来吃的干果……大枣：干大枣，味道鲜美营养丰富，不仅可以润燥，也可以补气养血，是爱漂亮的姐妹们的首选。板栗：冬季吃板栗，刚炒出来的糖炒板栗热乎乎的吃起...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

冬天吃黑色食物补肾气 板栗补肾健脾

我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。其实并不尽然，温热是补、寒凉是泻。食物的属性，性平、性温的食物，一年四季对身体都有补益的作用，性凉、性寒的食物，除了夏天以外，其他季节尽量不要吃，非要吃的话，也要与温热的生姜，辣椒、胡椒、花椒配在一起，这样既能摄入这些食物特有的营养素，又不至于伤肾、伤胃。人们把...[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

吃糖炒板栗的好处有哪些

 吃糖炒板栗的好处有哪些？一、吃糖炒板栗的好处——补肾 吃糖炒板栗可以补肾，板栗本身就是长的很像肾脏，所以吃板栗可以帮助补肾，但是如果可以补肾生吃的方法是最好的。每次吃糖炒板栗只需要六七颗左右后，慢慢的咀嚼下适合强健牙齿，同时对肾脏和腰痛进行改善。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生