生栗子如何去壳？

处暑已过，已经进入秋季，有一种秋天的美味，已经默默的开始上市，正要进入我们的餐桌了，这就是栗子。栗子是一种营养非常丰富的坚果，淀粉含量高，营养素含量丰富，栗子的维生素C比西红柿还要多，矿物质含量也比苹果[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

糖炒栗子用的什么糖 糖炒栗子可以放几天

糖炒栗子比一般的炒栗子或是煮栗子，更加的香，更多人喜欢吃。糖炒栗子用的什么糖？糖炒栗子可以放几天？下文介绍。[详细]

2018-07-03 06:22 分类：饮食养生

秋冬滋补上好佳品乌鸡栗子滋补汤

乌鸡栗子滋补汤制作简单，营养丰富，口感良好。适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季吃栗子的4个好处

栗子的营养价值：每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

生板栗怎么去皮详解

冬天吃板栗的人很多，如果自己在家做板栗，你知道生板栗的去皮方法吗?下面我们一起来看看生板栗怎么去皮详解。生栗子怎么快速去皮第一种方法：盐水煮用刀从栗子中间切个小口子，然后把切了的栗子放在盐水中，煮5分钟后捞出，趁热去掉栗子的壳和皮。第二种方法：电饭锅法第一步和上面一样，也是将栗子切个口子。放在电饭煲中，煲内无需放水。按下煮饭键，15分钟后，将栗子取出来剥壳和皮。...[详细]

2016-11-06 14:35 分类：营养饮食

煮栗子需要多长时间

夏季,炎热是它不变的代名词,而这正是让人们所讨厌的,但是同样令人可喜的是夏天过后的秋季,就是收获的季节.而这个时候,有一种大众美食即将成熟.那就是栗子.说起栗子,我们都是十分熟悉的吧,它在中国的普遍程度是十分大的.它的香味浓厚,外形像刺猬一般,让人们的记忆深刻.[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

柿饼和栗子能一起吃吗

板栗含有丰富的营养成份，尤其是维生素C的含量特别丰富，可以说是坚果类食物中营养最丰富，品感最好的一种食材了。柿子也是一种营养丰富，具有活血消炎、软化血管等作用。那么两种食物是否可同时吃呢？如果两种食物一[详细]

2019-08-26 07:06 分类：营养饮食

秋栗常食益处多

  秋天是吃栗子的好时节，在秋天吃一点栗子对身体保健好处极多，栗子营养价值、药用价值都丰富，食用后对身体好，在国内人们会把栗子称为“干果之王”，而在国外，则会把栗子称作“人参果”，下面来了解一下，吃栗子的好处，以及相关的食疗。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食常识

栗的正确存储方法

  板栗是秋冬季节的时令食物，它的美味相信大家都品尝过，而且做为坚果中营养丰富保健功效很好的一种，那板栗怎么存储才正确呢？下面就随小编去看看板栗的正确存储方法吧。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食常识

秋季养胃栗子粥 不仅健脾还补肾强筋

秋季的时候正是养胃的好时机，那么你知道秋季养胃喝什么粥吗？今天小编为大家推荐了6款秋季养胃粥。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

立冬进补好“食”机 栗子健脾强肾大枣补血降压

按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分等八个节气。而这八个节气也非常清晰地表明了四季转换的过程。立冬作为冬季的第一个节气，此时自然界草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止以待来春。而在我国民间，有立冬补冬之习俗，更有“冬令进补，春天打虎”的俗语。每逢这个时候，人们都用不同的方式进补山珍野味，只有这样，才能抵...[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

栗子的功效与作用及禁忌

  栗子，又名板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔，属于壳斗科栗属，板栗属于坚果类。板栗原产自我国，是我国最早种植的果树之一，已经拥有了几千年的悠久历史。下面就由小编为大家介绍下栗子的功效和作用，希望可以帮到大家哦。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健