板栗如何用冷库保鲜冷藏？

板栗冷库贮藏保鲜板栗是最好方法，采用冷库贮藏的栗果腐烂与损耗少，基本无发芽现象，能较好地保持其原有的品质品味，贮期可达1年。[详细]

2016-11-05 08:52 分类：饮食常识

板栗再好勿贪多 吃不完能放冰箱储存吗

  板栗由于营养价值高，味道好，深受人们的喜欢。然而板栗保存确有些困难，因为板栗果实在贮藏中怕干、怕水、怕热、怕冻，贮藏过程中稍有不慎，就会霉烂变质。所以，板栗如果较多而没有及时吃完的话，就应该小心保存，防止板栗霉烂。那么你知道板栗该如何正确保存吗？能不能放冰箱储存呢？[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

B益气补脾 板栗的3种食疗功效

栗子，正名为栗(CastaneamollissimaBl.)，壳斗大，球形，外生刺，坚果2～3个，生于壳斗中。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。看看栗子的功效。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

板栗的食疗作用和治病价值

栗子的食疗作用 栗子的食用很多，可用来加水熬汤食用，用于病后体虚、四肢酸软；可用栗子煮粥加白糖食用，具有补肾气、壮筋骨的功效；可每日早晚食用风干栗子数颗，也可用鲜栗子煨熟食用，用于老人肾虚；跌打损伤、淤血肿痛时，可用生栗子肉碾成泥状，涂于患处。须注意的是，栗子生食难于消化，熟食时易滞气，故不可食用太多，且消化不良、温热甚者不宜食用。[详细]

2016-11-06 12:47 分类：养生保健

板栗的5种吃法健脾补肾

导读:现在正是栗子大量上市的季节，除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法，栗子的做法还有很多。你知道栗子怎么做好吃吗?下面菜谱网小编为您介绍栗子的九道...板栗的9种吃法健脾补肾!现在正是栗子大量上市的季节，除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法，栗子的做法还有很多。你知道栗子怎么做好吃吗?下面菜谱网小编为您介绍栗子的九道健康美味食谱，秋季栗子这样做菜健肾又补脾!做法一：百合...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

增肥秘方 教你吃板栗增肥法

现在减肥是很流行的，很多人都梦想着自己能有一个细高挑的完美身材。不过，“瘦子”的烦恼也是很多的呢!怎么吃都不胖也是很痛苦的呀!今天小编给大家介绍一些增肥的小秘方，给大家做一些健身的计划，让瘦子们也能拥有丰满的身材哦!很多事物都是可以增肥的，不过我们在想着增肥之前，一定要知道自己为什么就是胖不起来呢?增肥首先要知道自己缺哪些营养素才会一直很瘦的。有很多瘦子都不喜欢...[详细]

2016-11-06 15:10 分类：营养饮食

吃生板栗有什么好处

熟的板栗有健脾暖胃的功效，实际上，吃生板栗的好处远远超过了熟板栗，接下来中国吃网为您介绍吃生板栗有什么好处。吃生板栗的好处之一：补肾、防腰酸腿疼人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。中老年人若养成每日吃风干的生板栗的习惯，可达到有效预防...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食