栗子吃多了会怎样 板栗吃多了有什么坏处

板栗是一种大人和小孩都喜欢吃的食物，但是一定不要吃多。栗子吃多了会怎样？板栗吃多了有什么坏处？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

板栗一次吃多少合适 宝宝多大可以吃栗子

在日常生活中，很多人喜欢吃板栗。板栗味道可口，营养丰富，是干果之王。下面小编为大家介绍板栗怎么吃健康，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

板栗是补肾健脾最佳食物 8款栗子食谱推荐

栗子，含淀粉、蛋白质、粗纤维和多种维生素，味甘性温，甜糯爽口，有“千果之王”和“木本粮食”的美誉。板栗有益气补肾、健脾补肝、调理肠胃之功效。栗子可生食、炒食、加水煮食等，栗子的做法也很多，很多时候都可以与其它食物一起烹饪成营养食疗，下面就为大家带来八款栗子食疗方，补肾健脾、益气补肝一一具备。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

板栗长芽能吃吗

板栗属于坚果类，但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，它的淀粉很高。而且味道香甜，因此很多人多喜欢买一堆板栗囤在家里，但是有时候时间久了，板栗就会长芽，那么板栗长芽能吃吗？板栗怎么存放呢？下面就由告诉你板栗长芽能吃吗，板栗怎么存放吧。板栗长芽能吃吗不能吃板栗发芽之后有黄曲霉素，是致癌的。不要以为把芽去除就没问题，黄曲霉素已经在整个果实中了。黄曲霉毒素是...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

生食板栗可补肾 脾胃不好不宜超过5枚

栗子性甘糯爽口、营养丰富，被称为“千果之王”。在国外它还被称为“人参果”。我国民间用板栗补养、治病的方法很多，但多数人都是熟吃，殊不知，生食板栗补肾的效果更好。早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。他在《千金方·食治》中还说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。中老年人，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

盐水煮板栗

板栗是一种长在我国大山里面的干果，我们一般吃的板栗都是在街上买的糖炒板栗，这种板栗吃起来口感特别甜，我们自己在家里面做板栗的时候，一般都会用盐水煮板栗，这样煮出来的板栗吃起来会比较入味，如果用清水煮，[详细]

2019-05-29 03:05 分类：营养饮食

微波炉热板栗怎么做呢？

微波炉是现代厨房电器当中非常受欢迎的一种，它和冰箱、抽油烟机等都成为了人们布置厨房的首选。微波炉的出现打破了人烹饪必须开火的方式，直接利用电波即可烹饪食物，大大的方便了人们的生活。微波炉的加热功能用处[详细]

2019-05-15 07:08 分类：营养饮食

板栗对孕妇有什么好处

板栗这种食物在我们的生活中是比较常见的，主要是板栗含有很多的淀粉以及微量元素，适合我们填饱肚子以及充当零食食用。然而，孕妇食用板栗也是可以的，有利于胎儿的发育以及治疗怀孕期间的水肿现象，大家可以来了解[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

用电饼铛做板栗怎么做？

板栗是一种非常好吃的存在，尤其是大街上能买到的糖炒栗子，基本上都是人们非常喜欢吃的。当然了，板栗也是一种含有非常多营养元素的食物，不仅能给身体补充大量的维生素，关键是还能够用来预防一些疾病，特别适合在[详细]

2019-03-05 04:56 分类：营养饮食

板栗炖猪肉的做法是什么？

猪肉大家都知道是平时生活中常常可以吃到的肉食，而且猪肉的价格并不是很高，有肥有瘦，不仅可以用来炒着吃，还可以用来炖着吃，都是非常美味的。猪肉能与很多的食材搭配在一起，比如栗子，就是非常不错的选择。那么[详细]

2019-03-05 04:55 分类：营养饮食

板栗的营养价值与功效作用

板栗素有干果之王的美称，在我国的栽培历史可以达到2500余年，在古书中最早见于《诗经》一书。栗子原产于中国，是广泛分布于我国海拔370－2800米的地区，多见于山地的一种坚果。[详细]

2019-03-05 04:22 分类：养生保健

板栗泡白酒功效与作用

在日常生活中，很多大街小巷都能看到卖糖炒板栗的小商贩，板栗是作为打发时间很好的休闲小零食，而且板栗具有很高的营养价值，但是在吃板栗的时候一次性不能吃太多，因为吃太多会引起人上火，其实板栗还可以用来泡白[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食