大蒜的功效与作用 冠心病患者常食蒜有帮助

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：大蒜能促进新陈代谢，降低胆固醇和甘油三酯的含量，并有降血压、降血糖的作用，故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、冠心病等有一定疗效。蒜的保健作用现代医学研究证实，大蒜集100多种药用和保健成分于一身，其中含硫挥发物43种，硫化亚磺酸(如大蒜素)酯类13种、氨基酸9种、肽类8种、甙类12种、酶类11种。另外，蒜氨酸是大蒜独具的成...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

肾虚男士需补血气 十种食物有帮助

  男人也要补气血?没错，补气血可不是女人专属的，有些男人也是需要的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是需要的。男人补气血的食物包括以下几种，一起来看看。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

女人！这些食物可以帮助淡化色斑

脸上有色斑是很多女性的困扰，谁不想拥有一张白皙无瑕的脸蛋呢，可以就是很多原因造成了我们脸上的色斑无法消除，下面就给各位介绍下可以淡化色斑的食物，感兴趣的朋友快往下看哦。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

17款减肥茶配方 帮助你国庆节后清肠排毒

  假期里一般吃的比较杂，而且容易过于油腻。节后减肥的要事就是进行清肠排毒。编辑推荐17款减肥茶配方，润肠排毒功效非常不错哦。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

立秋了，六招养生秘诀帮助你轻松过秋季！

  8月7号就立秋，就是传统的二十四节气中的立秋，“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。天气逐渐转凉，早晚温差较大，有时早上穿长袖都觉得寒意非常浓，但是到了中午，穿短袖都感觉热。这个时节，一定要注意衣物的添加。那么立秋了又该怎么养生呢？下面小编就为您带来一些立秋养生的方法，让你健康过秋季。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

大豆黄瓜帮助降血脂 盘点降低高血脂的食物

  高血脂是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

男人补肾吃什么好？10种食物可帮助补肾

  男人肾好很关键，那么，要如何补肾呢？常吃以下十种食物有助男人补肾，跟着小编一起来了解一下。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

补钙吃什么好 这六种食物帮助老人补钙

  老年人是补钙的主力军，毕竟要想有一个好的身体，补充钙质是根本。那么，老年人吃哪些食物能够补钙呢？老年朋友补钙的食谱有哪些？[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

4种水果帮助女性缓解痛经

“痛经不是病，痛起来要人命。”这或许是不少女性的心声，到了每个月的某个时间，总难受得要死要活，然而却苦无解决的办法。被这种状况困扰的女性朋友不妨试试以下4种水果，说不定会有奇效哦~[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

常吃9种食物帮助女性摆脱妇科病

女性由于生理原因容易被妇科疾病所困扰，但是多数人不知道其实只要吃对食物对于预防妇科疾病还是很有帮助的，那么吃什么食物能预防妇科疾病呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

多吃7种食物帮助孩子长高

幼儿的身高是每位家长都会关心的话题，要如何帮宝宝增高呢?多做跳高运动、增高药……但小编认为，营养饮食是最安全、科学的长高方法哦。快来一起看看那些食物可以增高吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健