清肺化痰的食物 这些食物帮助我们清肺化痰

如今的社会，在急速发展的同时也在损害着我们的环境卫生，尤其是我们的空气，空气的污染使我们的肺部承受着比很大的压力，现在人也同样开始注重自己的身体健康，那么怎么能不关心自己的肺呢，那么清肺化痰的食物你知道吗?清肺化痰的蔬菜和清肺化痰的食谱也一起来了解一下吧，下面就让我们进入正题咯![详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

麦片的做法 帮助肠道更好的消化

燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化，更好地帮助身体吸收营养物质。麦片的营养价值高，麦片的做法也很多。那么麦片怎么吃好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下麦片的各种不同的吃法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

山药枸杞养生粥 帮助你强身健体

山药枸杞粥是以山药、枸杞、小米为主料。脾胃功能比较弱的或者胃不好的，每天吃一段山药，非常有益处，山药的营养价值很高，养生效果不错，下面就让小编给大家介绍一下山药枸杞养生粥吧。[详细]

2016-09-28 12:43 分类：营养饮食

吃什么能下奶 这些食物能够帮助产妇下奶

很多产妇生完孩子之后，都会出现没有奶水的情况。这样对婴儿是极其不利的。那么吃什么能下奶呢?有哪些下奶食谱呢?是不是食补可以下奶呢?下面就让小编给大家介绍一下哪些食物是帮助产妇下奶的吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食

补锌的食物有哪些 帮助缺锌的亚健康人群

随着人们生活水平的提高，食物的种类丰富了起来，缺锌的亚健康人士也越来越多。但真正能够补充锌的食物又有多少呢。那么，什么食物补锌呢?补锌食物有哪些呢?想知道什么水果含锌多以及缺锌的症状吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

生发的食物 如何帮助您生发

在当今的社会，由于各种压力不断的骤升，人们的生活也收到了不少的影响，虽然大部分都在默默的承受着，但是它们的头发已经出卖了他们，掉头发已经成了生活中非常普遍的现象了。那么吃什么生发呢?有哪些生发的食物呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

润肠通便 帮助你清理肠道垃圾

现在会有很多的人出现便秘的状况，因为平时的一些饮食方面的不合理，或者其他方面的一些因素。导致肠胃内有很多的垃圾食物堆积，这时候就需要给肠胃清理一下，那么，吃什么通便呢?有哪些通便食物呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

生发黑豆汤 帮助你养发生发

吃什么生发呢?有哪些生发的食物呢?生发黑豆汤是一款专门针对于生发的食谱，头发不好?头发少?你用过生发黑豆汤了吗?对于发质不好的人来说，经常喝黑豆汤其实是一个不错的养发选择，下面，小编就为大家介绍一下生发黑豆汤吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

肝火旺的食疗 食疗方帮助您去火

提到肝火，不言而喻就是中医里五脏里的“肝”，你有没有晚上睡不着觉的时候，有没有感觉到肾虚的时候?这都有可能是肝火旺。那么肝火旺怎么调理呢?肝火旺吃什么食物呢?肝火旺肾虚怎么办?这些症状都离不开肝火，下面我来为大家介绍肝火旺的食疗方吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

男人吃什么可以补肾 催情高手帮助你

补肾壮阳，男士们、太太们非常关心。太太们为了丈夫雄风不倒，也很辛苦，那么男人才能补肾壮阳呢?补肾吃什么呢?补肾壮阳的食物有哪些呢?下面随着小编一起了解男人补肾壮阳必吃的食物吧![详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

癌症患者食疗菜谱 对癌症患者有帮助的食谱

癌症患者不光要注意定时吃药，最主要的还是要注意自己的饮食，食物吃对了可以缓解病人的疼痛。那么癌症患者应该吃什么呢?下面小编就为大家介绍几款癌症患者的饮食食谱，大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

化疗后的饮食 合理饮食帮助病情好转

现在很多癌症患者在化疗之后就很盲目，化疗后的饮食是至关重要的。如果饮食不当就可能带来严重的后果。那么化疗后的饮食该如何合理安排呢?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食