办公室上班族脖子酸痛怎么办

  上班族脖子酸痛怎么办 一、人的颈椎由七块骨头构成，是头部的支架。而人的头部有七八斤重，需要运动，可以前后、左右旋转活动。这么多功能和压力都要这区区七块骨头来承受，颈椎就像是一段弹簧，如果承受的压力过重，或者是长期处于紧张状态，就容易疲劳，失去弹性。在颈椎中间的空腔里，脊髓在这里穿过。大脑发出的种种神经支配信息，是从这里输送到全身各躯干，全身也通过这里向大脑...[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

在办公室怎么喝普洱茶

普洱茶属于黑茶，因产地旧属云南普洱府，故得名。现在泛指普洱茶区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工成的散茶和紧压茶。普洱茶是可入口的古董，不同于其他的茶是越新鲜越好喝，普洱茶是时间越长就味道越好。那么办公室怎[详细]

2018-07-27 14:59 分类：食材百科

冬天办公室空调温度多少度合适 冬天吹空调的注意事项

冬天天寒冷温度降低，很多家庭办公室都开空调暖气来取暖，那么冬天办公室空调温度多少度合适？冬天吹空调的注意事项有哪些？[详细]

2018-07-04 13:58 分类：养生保健

路过老师办公室被打 老师打学生犯法吗

老师打学生是犯法的，因为我国《未成年保护法》中有规定，教职人员不得对未成年学生和儿童实施体罚和变相体罚，打人的行为侵害了学生的权益。[详细]

2018-07-03 03:57 分类：养生保健

男上司喜欢什么样的女下属 办公室恋情好不好

我们一天中大多数时间都是在公司度过，而弥天接触和打交道忒多的就是我们的同时，因此办公室恋情是很难避免的。办公室恋情到底好不好呢？[详细]

2018-07-04 14:31 分类：心理健康

冬季女性脸部补水方法 办公室女性补水食物

冬季空气干燥，脸部很容易缺少水分，再加上不少办公室女性一天都要面对电脑，脸部会更加的枯燥，所以我们就一定要学会一些补水保湿的方法，还要多吃补水的水果。[详细]

2018-07-28 11:35 分类：人群养生

如何缓解办公室头痛

 如何缓解办公室头痛配图 一、办公室勤开窗 在封闭的写字楼里工作容易感到头痛，这和大楼中缺乏流动的新鲜空气很有关系。还有化学品、污染物(如石棉)、暖气系统或空调系统中的有毒物质、化学性空气清新剂、杀虫水和香烟烟雾都可能滞留在大楼里，这些都可能是头痛的诱因。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

办公室一族如何预防肩周炎

 办公室一族如何预防肩周炎配图 现在肩周炎的患者已经不再局限于中老年人，一些年轻人也出现肩周炎的症状，尤其是办公室一族，有时候患者就连穿衣服梳头都会疼痛难忍，因此，一旦出现肩周炎要及早治疗，并在生活中多加锻炼。那么，办公室一族如何预防肩周炎?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

办公室长期坐着需要注意什么

 办公室长期坐着需要注意什么配图 大多数的白领一天都会在办公室办公，虽说工作不是很繁重，但一天下来总是腰酸背痛。再加上平时没有锻炼的时间，久而久之，就会落下一身毛病，比如说颈椎病、肩周炎等。所以说在办公室我们也要让自己动起来，做一些简单的运动。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

上班族千万不要在办公室吃饭

核心提示：很多的上班族吃饭喜欢在办公室里吃，位置宽敞，还能边工作。可事实是，办公室吃饭的危害很大，不仅影响吃饭的快感，还会导致吃得过快，影响消化。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。很多的上班族吃饭喜欢在办公室里吃，位置宽敞，还能边工作。可事实是，办公室吃饭的危害很大，...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食