免疫力差怎么办？增强免疫力的方法

  1、交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实，一个人结交的朋友越少，身体越易生病，甚至寿命也大受影响。研究人员发现，朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

口臭怎么办？去除口臭的方法

  口臭是指由口中发出的臭秽味，常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关;中医学则认为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因，与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

开车腰痛怎么办？缓解腰痛的方法

  汽车给人们带来了方便，但也给司机带来了疾病和一大堆的身体问题，长时间呆在驾驶座上的人总会出现腰痛的症状，那么开车腰痛怎么办呢?下面为您支招。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

中暑怎么办？预防中暑的方法

  在炎热的夏季，过高的温度会加速人体水分的流失，如不及时补充就会引发中暑。因此，夏季养生避暑防暑是关键。今天，小编在这里就为大家推荐几个夏季预防中暑的小妙招。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

“三高”怎么办？预防“三高”的方法

  有“三高”症状的人，其运动方式可选择中低强度的运动，如散步、打太极拳等。要尽量避免剧烈运动和低头弯腰的动作。如果头部的位置突然低于心脏水平位置，就会有大量的血液突然流向脑部，造成脑部血压突然增高，高血压病患者脑部小血管薄弱处容易被冲破，从而造成脑出血。所以，肝肾阴虚者在选择运动方式时应尽量避免低头弯腰的动作。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏天空调病怎么办？预防空调病的方法

  夏天就要到了，空调是人们在夏天最好的伙伴之一。但空调在给人们带来舒适的同时，也带来了空调病。在空调房里待久了，就容易的空调病，空调病的症状主要表现为：头晕、头痛、鼻塞、喉干、工作效率和健康状况明显下降。那么，应该如何避免的空调病呢?赶紧看一看夏天预防空调病的8个方法。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

眼睛痒怎么办？缓解眼睛痒的方法

  上班族久盯电脑就会带来眼涩、眼痒等不适，此时大部分人都认为眼睛痒揉一揉就好了，事实却相反，眼睛痒不能用手揉，因为手上有很多细菌，乱揉眼睛会导致感染。那么，上班族眼睛痒怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

眼睛疲劳怎么办？缓解眼睛疲劳的方法

  在整天与电脑打交道的白领人群中，80%以上都有不同程度的眼疲劳症状。来教你几个妙招，有效缓解眼疲劳。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

过敏怎么办？治疗过敏的方法

  温度回升、百花盛开、柳絮飘飞……春季的这些变化，给很多人带来了过敏的烦恼。尤其是有过敏性鼻炎的人，鼻塞、流鼻涕、打喷嚏更是家常便饭。如果症状较轻，可以用盐水冲洗鼻腔缓解不适。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

颈椎病怎么办？预防颈椎病的方法

  对于上班族来说，长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿，久而久之脖子就会变得僵硬。而一旦颈椎不舒服就需要好好保养，学会预防颈椎病，那么上班族颈椎不舒服怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

办公室六大隐形消脂瘦身保健法

常年坐在办公室里面工作的白领人士，不仅在脑力上消耗过多，同时也造成许多健康隐患。特别是长期对着电脑的工作人员，视力会受到很大影响，而坐的时间过长，不仅对腰椎有影响，对四肢的伸展也造成影响，最让女白领恐惧的，莫过于是长期坐着而导致肚子上屯起了一堆堆的赘肉了。在这里，女人邦小编介绍几个小运动，希望各位白领人士能在办公室里“默默”练习，达到消脂瘦身等养生效果。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

喉咙痒咳嗽怎么办十种吃法解决问题

在生活中，体质虚弱的人，稍微有点风寒或者是病毒感染，就有可能咳嗽。那么，当我们喉咙痒和咳嗽的时候我们该怎么办呢?咳嗽吃什么好的快呢?下面女人邦小编来给大家介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健