凉拌木耳的做法 4种方法教给大家

黑木耳是人们喜爱吃的蔬菜之一，黑木耳的营养丰富、清肺解毒、补血减肥等功效，深受人们所喜爱。黑木耳的做法很多，最常见的是黑木耳炒肉和凉拌黑木耳，下面介绍凉拌黑木耳的几种做法：[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

什么菜都来拌，这七种菜凉拌必中毒！

气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，略加调料拌为凉菜。但是并不是所有的的菜都适合凉拌食用的，你知道有哪些菜不适合凉拌吗?[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

凉拌大头菜 这样做的大头菜更受欢迎

凉拌大头菜一直是人们特别喜欢的凉拌菜，无论是喝粥还是吃饭，都可以拿它食用，味道特别好，很下饭，而且它的做法也比较简单，学一学就能会。想知道大头菜的做法以及大头菜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

蒜泥拌茄子是什么菜系 蒜泥拌茄子的做法

炎热的夏天来了，又到了茄子大量上市的时候，在这个季节中很多人都喜欢吃一份蒜香浓郁的蒜泥茄子，既开胃又饭，还能消炎杀菌。只是蒜泥茄子是什么菜系你们知道吗？如果不知道，可以随小编去了解一下，同时我也会把蒜泥茄子的做法写出来告诉大家。 蒜泥茄子的[详细]

2019-03-05 03:14 分类：食材百科

蒜泥拌茄子是什么菜系 蒜泥拌茄子的做法

炎热的夏天来了，又到了茄子大量上市的时候，在这个季节中很多人都喜欢吃一份蒜香浓郁的蒜泥茄子，既开胃又饭，还能消炎杀菌。只是蒜泥茄子是什么菜系你们知道吗？如果不知道，可以随小编去了解一下，同时我也会把蒜泥茄子的做法写出来告诉大家。 蒜泥茄子的[详细]

2018-06-20 00:53 分类：食材百科

苦苣菜如何凉拌 3种做法随你挑

苦苣菜又叫苦菜，苦苣菜的营养价值很高，有着清热解毒，凉血止血的功效，但是对于苦苣菜的做法人们却不是太清楚，今天我们就来看一下苦苣菜的做法，看看苦苣菜如何凉拌好吃。[详细]

2016-09-28 12:20 分类：营养饮食

糖拌西红柿怎么做 糖拌西红柿的材料和做法步骤

糖拌西红柿是一道非常家常的菜，但是这道菜又是夏季不能少的一道菜。西红柿适合夏季食用，可以帮助我们排除体内的热度，补充维生素C和提高抗击紫外线能力。用糖拌来吃入口更加美味。下面我们就具体介绍下糖拌西红柿怎么做。 糖拌西红柿怎么做 一、 糖拌西红[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

凉拌豆角怎么做好吃 凉拌豆角的材料和做法步骤

豆角这种食物餐桌上很多见，凉拌则是最多见的一种方法。凉拌豆角更加调料搭配的不同，也有很多种的做法。今天给大家介绍下凉拌豆角怎么做好吃。 凉拌豆角怎么做好吃 一、凉拌豆角的食材 准备大约300克豆角，蒜一个，油、盐、糖、醋、鸡精、香油适量。 二、凉[详细]

2018-07-28 12:42 分类：食材百科

如何拌苦瓜 拌苦瓜的做法技巧

苦瓜也就是一般而言的凉瓜，是夏季利于解暑降温，解毒排水的食材之一。苦瓜味苦，通常凉拌的菜肴较少，比较美味的做法就是炒来吃。今天我们就给大家介绍的一道用苦瓜做的菜就是拌苦瓜，一起来看看拌苦瓜怎么做，掌握拌苦瓜的做法，之后自己在家也可以平常美[详细]

2018-07-27 16:11 分类：食材百科

凉拌青瓜怎么做 凉拌青瓜的做法

青瓜也就是我们所说的黄瓜，青瓜是家庭中最为常见的食材，而且做法很多，冷食的青瓜最适合保留本身的营养价值。下面就来看看 凉拌青瓜怎么做 ，给大家分享 凉拌青瓜的做法 。 凉拌青瓜怎么做 凉拌青瓜的做法 一、 凉拌青瓜的做法 一 第一步：将青瓜外皮刨除[详细]

2018-07-27 16:16 分类：食材百科

凉拌生菜用老抽还是生抽 凉拌生菜怎么做好吃

凉拌生菜是夏季最火热的菜品之一，既可以保留生菜的原汁原味，而且口感香脆，很有滋有味。[详细]

2018-07-03 06:36 分类：饮食养生

凉拌芹菜需要煮熟吗 凉拌芹菜可以放醋吗

芹菜是非常好吃的蔬菜，也是佐料。夏天到了，很多人喜欢吃凉拌菜。下面和小编一起看看凉拌芹菜的做法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生