圆白菜做法 圆白菜炒肉丝补锌补虚润燥

圆白菜含多种维生素和抗坏血酸等营养物质，润燥补虚，对因缺锌引起的儿童消化不良、不思饮食有帮助。[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

把汤汁和白米饭拌在一起 超美味的卤肉饭正宗做法

卤肉饭在日常生活中还是比较受欢迎的，如果你还不知道怎么做的话，那就来看看本文超美味的卤肉饭做法吧！[详细]

2018-07-04 16:30 分类：饮食养生

柿饼能够多吃吗 柿饼上的白霜是果肉里折出的什么糖

柿饼能够多吃吗​？柿饼不建议大家多吃，多吃了很容易消化不良的，东西再好也要记得适量。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

白菜榛蘑猪肉包子

榛蘑不光做小鸡炖蘑菇好吃，其实用榛蘑做包子馅，味道也特别鲜美。今天教大家做一款好吃的白菜榛蘑猪肉包子，配上一碗小米粥，就是一顿美味的早餐或者晚餐。平时有空时可以多做一些，冷冻保存，吃前用蒸锅热透即可，特别方便。面团：小麦标准粉500克,温水300克，酵母粉5克包子馅：猪肉馅250克,白菜300克，榛蘑200克，花椒油3汤匙，酱油3汤匙，蚝油1汤匙，大葱2根,精盐2茶匙做法：1.面包桶...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

高脂饮食 爱吃这种肉血液竟变奶白色

“萝卜青菜、各有所爱”，如果把自己喜欢吃的食物变成一种执念，不仅会对身体造成不适，严重的话还会威胁生命健康。那么肉吃多了会有哪些危害呢，下面就让我们看看高脂饮食的危害吧。爱吃这种肉血液竟变奶白色案例一71岁的马大爷医院检查身体的时候，顺带进行了血脂检查，没想到抽出来的血上面漂浮着一层“油泡泡”，经过分离后上层血清呈混浊白色状，像“牛奶”一样。而且这位大爷平时爱...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

冬至养生菜首选白萝卜炖羊肉

俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日，文武百官皆可放假一天。在我国台湾冬至这一天和过年一样重要。从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

胖纸怎样解暑 饮食解暑助你清凉度过炎夏

导读：炎热的夏季让人无法忍受的时刻众多，尤其对于本身就怕热的胖纸来说更是一种煎熬，那么对于胖纸来说如何防暑清凉度过火热的夏天呢?四季养生网小编为胖纸们支招，让你的夏天不再那么难熬!最佳的饮料：白开水胖纸们都有个嗜好就是喜欢碳酸饮料，对于带气的饮品胖纸们总是没有抵抗力，但是为了你的健康着想，还是将碳酸类饮料戒了吧，炎热的夏季碳酸饮料不仅不能帮你解暑还会让你的脂肪...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

清蒸梭子蟹 肉质洁白细嫩梭子蟹清蒸味道好

梭子蟹是一种海螃蟹，个大且肉质饱满，鲜味比普通的螃蟹还要强上一些。它的营养价值也是很高的，包含很多的脂肪，肉质更是鲜美。用作清蒸，能把它本身的鲜味很好的保存。下面就为大家介绍几种清蒸梭子蟹的作法。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

饺子的做法 推荐4种美味饺子做法

饺子是我们中国人的特色美食，是一种流传了许久的食物，深受人们的喜爱，很多外国人来到中国也深深爱上了这种美食。那么你知道饺子怎么做才好吃吗？今天小编就向大家推荐4种美味饺子的做法，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

两大白菜减肥餐 冬季狂甩肉

目录： 第一章：白菜减肥的好处 第二章：美味白菜减肥食谱冬季狂减10斤 第三章：7种性格分类减肥法快速变身骨感美女[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

食物相克与禁忌

随着人们生活水平的提高，很多人对养生有了很高的要求，吃饭讲究色香味俱全，而且还得口感很好，所以很多人都是想方设法的做吃的，做营养价值高的食谱，但是很多人却因为吃而发生了很多悲剧，发生了很多令人不可思议的事情。比如早上和淡盐水，晚上就不能喝淡盐水。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食