小米锅巴的做法

锅巴是很多人喜爱吃的，这类食物含有的营养元素丰富，而且这类食物在吃的时候，对人体健康也是没有任何损害，那锅巴的种类也是很多，常见就是小米锅巴，这样的锅巴受到很多人喜爱，吃的时候，也是有着独特的口感，那小米锅巴的做法怎么样呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

玉米粒炒肉

玉米是一种很健康、保健、绿色的食品，属于粗粮系列。吃玉米不但有助于消化，而且吃多了也不会发胖。因为玉米的这种特点，得到了很多人的厚爱。玉米的吃法很多，有用来磨碎煮粥喝的，也叫玉米碴粥;有直接用清水煮着吃的;还有的人会用它来炒着吃的，比较有名的做法就是松子玉米。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

玉米粒怎么做好吃

玉米是现代社会里既传统又时尚的食物。之所以说它传统是因为早在很远古的时候，中国人已经开始接触这种作物，并且食用它;之所以说它时尚是因为现代人对它的认识更加的充分，不但知道它是养生的佳品，在现实生活中，也会将玉米的做法淋漓尽致的发掘出来。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

糙米饭功效与作用

以前人们的生活追求是解决温饱，随着社会的进步和发展，人们的生活追求是步入小康。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

籼米的营养价值

米饭是我们中国人每餐必备的食物，很多人都会感觉到如果自己一天没吃米饭，就像没吃东西一样。不过因为地域的差异，有些地方不适合种植稻米，那么可能大部分就以面食为主。比如像一些北方地区，多以面食为主，在南方大部分就以面饭为主食了。大家一定听说过籼米，这种籼米在煮出后味道香甜，黏性低，较为松散，也很容易消化。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

坐月子能吃玉米吗

玉米是很多喜爱吃的，这类食物含有的维生素比较多，而且吃玉米对促进人体消化、排泄有着一些帮助，不过在吃玉米的时候，对它的制作方法要进行了解，这样在吃的时候，对身体才不会有影响，那玉米常坐方法就是煮着吃，这样制作方式使得吃的时候利于人体消化，那坐月子能吃玉米吗?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

不要迷信精白米面，吃米带点糠更健康

【导读】吃米带点糠更利于健康?很多人会想，糠怎么会利于健康呢?常吃精白米面不利于健康不少家庭长期食用精白米、水晶米和细白面，容易引起维生素B1缺乏，使人患上脚气病(多发性神经炎)。哺乳的母亲长期食用精白米面，还可使婴儿患上脚气病。另外，精白米面的糠麸明显减少，其中的纤维素也会减少，膳食中缺乏食物纤维，是导致结肠癌、高胆固醇血症、糖尿病以及便秘、痔疮等病直接或间接的...[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

米泔样白带

对于女性而言无带十分重要，通过白带可从某种层面体现女性的身体健康情况。对于女性而言，女性处于不同的生理周期，其白带的色泽、白带量等各方面都存在差异性。但是总体上说健康的白带应该是透明的，是无异味的，是[详细]

2019-08-26 07:06 分类：营养饮食

用醋泡脚能治疗脚气吗 治脚气用白醋还是米醋

脚气是一种真菌感染性皮肤病，有脚气的人是很难受的，那么用​醋泡脚能治疗脚气吗？治脚气用白醋还是米醋？[详细]

2018-07-04 12:42 分类：养生保健

白醋和米醋的营养价格对比 详细用途介绍

白醋主要是用来杀菌和制作泡菜的，而米醋主要是用作作料，比如糖醋类的食物啊。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

白露食补两件宝，小米红薯最养生

 白露是秋季的节气，它的到来代表着天气已经转凉，气温迅速下降、绵雨开始。在传统养生学上，白露节气到来时要注重预防秋燥、滋阴益气，在饮食方面，有两种食物被称为是白露食补的宝物，那就是小米和红薯。那么就来了解，白露节气吃红薯和小米的功效和作用。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

白露节气养生吃红薯和小米

白露时节的最佳时令饮食是红薯、小米。 1、红薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健