白露时节关于糖盐酱醋饮食禁忌

白露节气正值秋季，天气干燥。在饮食方面口味宜清淡，应适当减少盐醋等调味品的摄入，保护肾脏的健康，减轻肠胃的压力。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。推荐关于糖盐酱醋白露时节饮食禁忌。把握好糖盐酱醋调味料的分量是健康饮食生活的开始。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露不同的人该怎样饮食养生

许多人在经过一个夏天的沉寂之后，白露节气刚刚到来，便开始了无规律的吃货生活，虽然我们提倡多吃多补，但却不能盲目地进补。白露节气因为气温的不稳定，所以建议大家多吃一些温热的食物，不要一次性吃的太饱，对肠胃没有好处。下面，先介绍几种不同的人在白露节气应该怎样进行饮食养生。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

白露时节你不能不知的饮食

白露吃什么好? 白露(whitedews)是24节气之一，此时气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。每年公历的9月8日前后是白露。对于白露时节的饮食应当以健脾润燥为主，在此期间中医专家建议你，可以吃以下食物进行养生：[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

白露五行饮食养生

“白露勿露身，早晚要叮咛”。此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。运动量及运动强度都可以比夏天时提升，以出汗但不疲倦为度。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

白露养生饮食要及时调整

白露养生白露节气养生吃什么好 白露时节，属于秋季，所以白露养生主要是养肺。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

时令养生 白露过后饮食宜养心润肺

白露时节过后，阳气渐收，阴气渐长，天气转凉，日夜温差增大，夜有露珠。中医养生专家认为，此时养生要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡卧不可贪凉。此外，饮食方面养心润肺为主。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

白露养生：饮食进补注意养肺 喝粥祛凉又防燥

今天是白露，这是二十四节气中第15个节气，历书记载：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白露时节的养生饮品

二十四节气白露即为典型的秋季气候。白露节气也是九月份的头一个节气，此时气温开始下降，天气转凉，阴气逐渐加重，所以白露节气一定要注意养生防病。下面为大家介绍白露时节的两大养生饮品。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

白露过后如何调整饮食

配图  每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健