白露节气养生方法

白露养生 白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。《礼记·月令》篇记载这个节气的景象：“盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。”意思是说，这个节气时鸿雁南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬，可见白露是天气转凉的开端。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露怎么养生

鸿雁来，玄鸟归，白露秋风夜渐凉。白露是二十四节气中的第15个节气，白露说明金秋已到，天气转凉，早晚会有露珠凝结，阴气加重，昼夜温差大。白露怎么养生?白露是典型的秋季气候，在衣食住行各方面都要多加关注。小编帮你规划健康生活，告诉你白露怎么养生。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露期间如何养生

白露期间如何养生 节气变化对人体的影响显而易见，民间就有“疾病跟着节气走”的说法。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

“秋燥”伤人 白露节气养生七方法

白露时节，炎夏已逝，暑气渐消，秋意渐浓，天气开始转凉。此时一定要注意调养身体，适当进补，以增强体质，预防季节性疾病。那么，白露节气究竟该如何正确养生呢?下面就跟小编一起来看看白露节气养生方法。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气七款养生粥去燥健胃

在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时候多吃点温热的、有补养作用的粥食，对健康大有裨益，可以健脾胃、补中气、泻秋凉以及防秋燥。那么白露节气喝什么粥好呢?下面小编给大家介绍几款养生粥，一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气的养生要点

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，即为“白露”的开始。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。专家提醒市民，白露临近，要注意保暖，秋天的早晚凉意甚浓，要随着天气转凉逐渐增添衣服;但添衣不能太多太快，因为秋天适度经受些寒冷，有利于提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安渡冬季有益，同时秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气养生全攻略

白露节气是二十四节气的第15个节气，进入白露节气，天气转凉，这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来，但专家提醒，白露之后天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼，注意心理养生，保持愉快的心情，多与朋友进行交流，以免心情抑郁。下面就一...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

今日白露 这些养生方法要知道

今天是白露节气。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，气象专家介绍，白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常保健非常重要。饮食上，少吃海鲜，多吃山药。起居要注意早睡早起。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气健脾润燥养生汤

白露节气健脾润燥喝什么？ 白露节气，天气转凉，此时应该及时的添衣加物，改善饮食。白露吃什么呢?小编建议您白露节气适量的食用莲子百合鸡蛋糖水和杏仁川贝炖盅，可以有效地健脾润燥哦![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露时节的养生细节

白露将至，白露应该如何养生呢?公历9月7日前后，此时阴气渐重，露凝为白，故名白露也。白露是个典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热”便是说白露时白天夜里的温差很大。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

痰湿体质白露节气的养生方法

痰湿体质白露饮食小贴士 适宜：芥菜、茼蒿、芋头、青椒、韭黄、牛眼睛菌、莲子、小米、高粱、山药、蘑菇、香菇、乌鸡[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

湿热体质白露节气的养生方法

今年的白露节是9.7—9.21，此节气，早晚温差是一年中最大的，清晨草木上可见到白色露水，故名白露。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健