春季养生暖胃补气需要吃萝卜

春天就会以吃萝卜为养生的方式，吃萝卜可分为啃、切片、切丝、做馅等多种形式。吃萝卜不仅可以解春困，还可以增强妇女的生育机能，萝卜其实是有补气和暖胃的效果的，春季暖胃补气要吃萝卜。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

大寒时节吃萝卜 美味更健康

1月20日我们就迎来了大寒节气，这也是24节气中的最后一个节气，此时寒潮频繁，是我国大部分地区一年中最冷的季节。大寒来临，不仅风大、温度低，天寒地冻。按照我国传统的风俗，到了大寒，就开始忙着准备除旧迎新，腌制腊肉，备年货了。那么，到了大寒时节，应该吃点什么好呢？北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生指出，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，大寒时节可以适当...[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

长假过后调节肠胃 喝白萝卜汤

主题：白萝卜香菜汤食材：白萝卜500克，香菜、生姜适量，食盐、食用油、水适量做法：1、白萝卜洗净去皮，按喜好切成片状，生姜切片备用;2、锅中放水，下入生姜片煮沸，下入白萝卜，大火煮开后转中火煮10分钟，直至萝卜煮到微软透明;3、下入适量食用油与食盐调味，调匀后关火，撒入香菜后盛出即可食用。四季养生营养提示：_ueditor_page_break_tag_一、常吃白萝卜，有助消化还养胃白萝卜属...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

白萝卜的做法大全 与米醋的搭配

[原料]生白萝卜250克、米醋适量。 [做法]将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

青橄榄萝卜汤

提到汤是很多人都熟悉的，汤的种类有很多，不同的汤在口感上都是不同的，而且对不同汤选择的时候，也是需要对汤进行很好的认识，这样在喝的时候，也不会损害到自身健康，常见就是蔬菜汤和鸡蛋汤，这两种汤含有的营养元素都是比较丰富的，那青橄榄萝卜汤也是不错之选。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

孕妇能吃腌萝卜吗

孕妇的饮食是需要均衡的，虽然孕妇的饮食要以清淡为主，但是一些味道不错又有养生功效的食物孕妇也可以吃的，那么孕妇能吃腌萝卜吗，带着这个问题需要我们认真的去研究一下，因为这事情可不能马虎，虽然腌萝卜口味不错，而且有很好的养生功效，但是否适合孕妇又另当别论。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

中药不是萝卜白菜，切勿滥服用_中药常识

核心提示：中药不是萝卜白菜，切勿滥服用“中药不是萝卜白菜”。中华内科学分会主任委员、北京大学肾脏病研究所所长王海燕教授说，“中药也是药，是药就有三分毒。”长期以来，人们认为西药的毒副作用大，中药大多……[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

胡萝卜心变白能吃吗 胡萝卜心变绿能吃吗

胡萝卜是非常好的蔬菜，一般用来炖汤。胡萝卜有小人参的美称，富含丰富的胡萝卜素。下面小编为大家介绍胡萝卜的保存方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:28 分类：饮食养生

胡萝卜是感光食物吗 胡萝卜有白须能吃吗

胡萝卜是很好的蔬菜，常常用来炖汤。胡萝卜可以生吃，可以熟吃。下面小编为大家介绍生吃胡萝卜的好处，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:28 分类：饮食养生

小寒吃什么好 萝卜大葱白菜多食有益

小寒今天将至，小寒节气是每年的1月5日前后，小寒是最寒冷的节气，同时也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么好，小寒养生饮食宜食用温热食物，羊肉、鸡肉、鳝鱼、甲鱼、鲅鱼等等都是有益御寒养阳的。而小寒吃什么素菜好呢?建议小寒节气期间萝卜、大葱、白菜这三样菜多食有益。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

糖醋胡萝卜的具体做法

1、胡萝卜去蒂洗净，刮去表皮。 2、切成细丝放入盘中。 3、撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

怎样腌制萝卜条

可能大家在生活中会经常见到很多朋友去腌制萝卜条，因为腌制萝卜条不仅可以让萝卜条的营养物质得以保存，而且对于我们提高萝卜条的味道是很有帮助的。在我们的生活中，腌制好的萝卜条一般是搭配我们的白粥一起食用的，它的味道比较咸，对于白粥是一个非常好的搭配食谱。[详细]

2016-09-28 15:06 分类：营养饮食