庶民食物萝卜大功效 不同萝卜的营养价值

导读：饮食健康是人们一直追逐的目标，因此饮食越来越精细，越来越精致。不仅仅这样，人们为了最寻高质量的生活，在日常饮食中是牟足了劲的提升和追求更好。但是也会常常有误区，那就是以为越是新颖的食物越是营养价值高，越是少的食物和珍贵的食物越有价值，其实平民食物营养价值并不廉价!四季养生网为你解析庶民食物萝卜的功效。萝卜的品种很多，有白萝卜和胡萝卜等等，并且每种萝卜富含...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

萝卜皮的腌制方法 吃这样腌的萝卜皮可护肤

萝卜皮通常都是被人们忽略的，但其实萝卜皮的营养价值确是极高。而且萝卜皮也可以腌着吃，萝卜皮的腌制方法比较简单，学一学就能会。想知道白萝卜的做法大全以及萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

白萝卜的功效与作用 如何挑选白萝卜

萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。不管什么时候都是家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—10倍。[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

山药可以和白萝卜一起吃吗 山药和白萝卜可以一起炖汤吗

山药是很常见非常有营养的食物，它的味道鲜美，营养丰富，还可以美容养颜，那么山药可以和白萝卜一起吃吗？山药和白萝卜可以一起炖汤吗？[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

吃白萝卜禁忌 这种人吃白萝卜当心身体衰弱

自古以来就有冬吃萝卜夏吃姜的说法而这里的萝卜是白萝卜。天寒地冻多吃白萝卜利于身体健康，但任何食物自身都是有相关的禁忌，并非人人都适合，如果不适合的人吃了萝卜，你认为这对身体会有好处?所以，想要以吃白萝卜养生，首先要知道你自己适不适合食用它!冬天吃白萝卜虽好，但并非人人都适合人体元气不足导致的气虚一般分为肺气虚、心气虚、肾气虚，对于气虚患者吃了白萝卜会加重病情。...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

羊肉炖白萝卜好还是胡萝卜好 羊肉炖萝卜有什么益处

在日常生活中，羊肉是很常见的一种肉类食物，它含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等，营养价值高，深受人们喜欢。那么羊肉炖白萝卜好还是胡萝卜好？[详细]

2018-07-03 06:09 分类：饮食养生

哪些人不适合吃萝卜 白萝卜和胡萝卜能一起吃吗

萝卜是生活中常见的蔬菜，味道鲜美，做法简单，营养丰富。萝卜不是人人都适合的，那么哪些人不适合吃萝卜？白萝卜和胡萝卜能一起吃吗？下面小编将为大家详细介绍吃萝卜的禁忌，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:34 分类：饮食养生

冬天萝卜虽养人 吃错也会伤身

冬吃萝卜夏吃姜，这句话在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬，吃萝卜正当时。萝卜在这个时候开始成熟，吃萝卜成了很多人在做的事情，你可以用它来烧肉、也可以用来煮汤，各种烹饪方法，让萝卜的使用价值落实到最好。更不用说，在中国关于吃的，只有你想不到的，没有做不到的。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

萝卜炖羊肉的做法大全 它的做法繁多任你挑

萝卜和羊肉都是营养价值比较高的食物，所以大家比较喜欢拿它们一起炖着吃，而且萝卜炖羊肉的做法也比较简单，即学即会。想知道萝卜炖羊肉的做法大全以及白萝卜炖羊肉吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

萝卜丝饼的家常做法 这样做可解决咳嗽痰多

萝卜丝饼是一种大街小巷随处可见的美味小吃，尤其是到了冬天，卖的人就更多了。萝卜丝饼的家常做法并不难，只要细心，就一定可以做出来。想知道白萝卜的做法大全以及萝卜的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

萝卜卷子的做法 排便通气就该吃它

每天适量的吃一些萝卜可养胃通气，但是因为有很多人都不太喜欢萝卜的味道，所以萝卜卷子就横空出世。萝卜卷子的做法也不太难，在家可以轻松做出来。想知道白萝卜的做法大全以及萝卜的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

冬天为什么要吃萝卜？不同的萝卜怎样吃最好

冬天为什么要吃萝卜？冬天气候寒冷，但室内由于门窗紧闭，室内不仅燥热而且浊气太多，容易生病。而且冬季天寒地冻，人体皮肤腠理处于收缩状态，人体内阳气相对亢盛。同时，由于人们户外活动减少，出汗散热的机会减少，而且往往还会因冷进食很多诸如羊肉等热性食物，这样反而容易让人产生内热，出现消化不良，气机郁滞现象。这时，如果我们适量地吃一些清凉的萝卜，不仅可以消散内热，还有...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健