白露养生重养肺

每年的公历9月7日或8日，太阳运行到黄经165度为白露节气。2013年9月7日节气白露。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气五形人的饮食调养

白露时节要预防秋燥，饮食宜减苦增辛，助筋补血，以养心肝脾胃。辛润食物如梨、百合、甘蔗、芋头、沙葛、萝卜、银耳、蜜枣等正当时。不过，要特别注意，白露不宜进食太饱，以免肠胃积滞，变生胃肠疾病。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气户外锻炼“六防”

俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”“白露”时节，大气环流开始调整，由夏半年的夏季风逐渐调整为冬半年的冬季风，北方地区冷空气的侵入也逐渐频繁，加之太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间越来越短，白天日照强度减弱，夜间地面辐射散热加快，致使气温下降速度也逐渐加快。“白露”是全年昼夜温差最大一个节气，一般昼夜温差在10℃左右。因此要注重耐寒锻炼，预防感冒。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露养生四张良方

蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，下面介绍的四张方子，可谓白露养生良方：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气养生吃红薯和小米

白露时节的最佳时令饮食是红薯、小米。 1、红薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气多吃梨养阴润肺

白露时节多吃梨 白露时节雨水较少，空气干燥，不少适应能力差的人容易发生口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛等，中医称之为“秋燥”。白露后的饮食重点正是润肺、养阴，而这时正是黄澄澄、水灵灵的鲜梨上市的季节。而梨也正是较为合适的食物。那么此时吃梨有何功效，有何讲究呢？[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

2016年白露是哪一天 白露是什么节气

我们都知道，白露是秋季中很常见的一个节气，它意味着炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天来临。那么2016年白露是哪一天呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生

白露当天吃什么 白露当天有哪些讲究和禁忌

二十四节气，每一个节气都有自己相搭配的传统食物和风俗。白露当天吃什么？白露当天有哪些讲究和禁忌？[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生

白露为什么要喝白露茶 白露茶是什么茶

我们都知道，在白露节气期间，很多地方的人们都会有喝白露茶的习俗。白露茶是很特别的一种茶叶，那么白露茶是什么茶呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生

2017年白露会降温吗 白露前后气温大概多少度

在日常生活中，一年有二十四节气，白露就是其中很特别的一个节气。在白露的时候，气温会渐渐下降，天气会渐渐变凉快。那么白露的气温大概是多少度呢？[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生

白露茶属于什么茶 白露茶和白茶的区别

我们都知道，饮食养生都需要看节气。马上就是白露了，大家不妨喝点白露茶。那么白露茶属于什么茶？白露茶怎么泡？下面小编为大家解答！[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生