白露节气养生要注意什么

9月7日是24节气中的“白露”，白露养生又成为人们热议的话题。怎么调整作息、怎么摄取食物、运动该注意什么？古方中医养生就来帮您一一解答关于白露养生的一些知识。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气的养生药膳

推荐适合白露节气的药膳食疗 白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱，供大家参考。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气进补食疗方

在白露一节气中要预防秋燥，燥邪伤人，容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参等，对缓解秋燥有良效。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气养生7种食物不可少

秋季，气温开始降低，气候偏于干燥，而且在燥气中还暗含秋凉。所以秋季一定要注意养生保健，滋阴润燥。今天为大家推荐7种秋季养生保健不可少的食物，可以有效的帮助你抗秋燥，护病症。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气常见疾病的食疗方

白露节气，口腔溃疡、肺气肿等疾病时常发生。白露吃什么可以防止这些疾病的发生呢?小编即将为您推荐几道美味又健康的饮食，帮助您健康的度过白露节气。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

白露节气养生食谱

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

推荐适合白露节气的食谱

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

适合白露节气的养生食谱

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”，注重肉类等营养品的进补，其实食物的属性中，不同的饮食有不同不同的属性，其作用不同，适应的人群也不同，因此，每个人都要随着节气的变化而随时调节饮食结构。现就推荐几款适合白露节气的食谱，供大家参考。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

白露节气后热不热2017 白露节气的气候特征

白露是我国24节气中的第15个节气，白露解气的到来，预示着秋天已经来临了。白露节气后热不热？下文介绍。[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生

白露适合艾灸吗 白露节气艾灸有什么好处

白露是二十四节气之一，进入暴露后，天气已经是非常凉爽了，大家记得多穿衣服。那么白露适合艾灸吗？下文介绍。[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生

白露前后喝什么汤好 白露节气养生汤做法大全

喝汤对调养身体帮助是最大的，特别是在白露这种稍微寒凉的节气，大家日常中，一定要多喝汤。[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生

白露适合喝什么粥 白露节气养生粥推荐

白露节气喝粥可以帮助保暖、增加身体御寒能力，是非常健康养生的。下面介绍白露节气养生粥。[详细]

2018-11-12 09:20 分类：季节养生