白露时如何预防疾病 白露节气防病养生

白露时如何预防疾病？白露时节，大部位日子里温差达10多摄氏度，是全年昼夜温差最大的一个节气。这个时候也是很多疾病的高发季节，白露时如何预防疾病呢？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

白露养生，白露节气生活小贴士

白露即为典型的秋季气候，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状。预防秋燥的方法很多，可适当地多服一些富含维生素的食品，也可选用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如人参、沙参、西洋参、百合、杏仁、川贝等，对缓解秋燥多有良效。对普通大众来说，简单实用的药膳、食疗似乎更容易接受。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气 多吃果蔬常泡脚

  白露的时候，太阳黄经达165度，这个时候夜间近地面的水汽，会在草木上凝结成白色的露珠，白露节气也就因此而得名。虽说白露的时候冷空气开始活跃，但强度还不是很大，而且在我国的不同地区其景致也有所不同，南方的气温仍较高，天气较热，依旧是花香四溢，所以有“白露时分桂飘香”的说法。而在我国的北方，这个时候是炎夏已经消逝，天高气爽，感觉非常舒服，但是您也不要太高兴了，俗...[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

白露节气吃什么好？滋补养生必吃的美食

  白露是什么意思呢?“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”也是就是早起有露珠，天气寒冷，为了应对白露节气，在饮食方面，吃什么好呢?[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

不同人群白露节气养生方法

白露人群养生 1.男士： 养阴精，不容缓 中医讲的“阴”，是指气、血、精、津，而养阴，则是防秋燥的关键。白露时节，燥主气。燥为阳邪，容易伤到体内阴气，因此，这个时节要养阴精。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气养生方法

白露养生 白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重。此时太阳黄经为165度，由于天气已凉，空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，鸟类也开始做过冬准备。《礼记·月令》篇记载这个节气的景象：“盲风至，鸿雁来，玄鸟归，群鸟养羞。”意思是说，这个节气时鸿雁南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬，可见白露是天气转凉的开端。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气生活禁忌

二十四节气之一的白露是个典型的秋日节气，也是一年中昼夜温差最大的一个节气。在古代早已将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候元鸟归，三候群鸟养羞。意为天气转凉，临近冬日，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。那么在白露节气要注意什么呢？有什么禁忌吗？我们一起来瞧瞧吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气的养生要点

每年9月8日前后太阳到达黄经165度时，即为“白露”的开始。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。专家提醒市民，白露临近，要注意保暖，秋天的早晚凉意甚浓，要随着天气转凉逐渐增添衣服;但添衣不能太多太快，因为秋天适度经受些寒冷，有利于提高皮肤和鼻粘膜的耐寒力，对安渡冬季有益，同时秋季是腹泻多发季节，应特别注意腹部保暖。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气养生全攻略

白露节气是二十四节气的第15个节气，进入白露节气，天气转凉，这时炎夏已逝，暑气渐消，天高气爽，云淡风轻。尽管天气逐渐凉下来，但专家提醒，白露之后天气冷暖多变，特别是早晚更添几分凉意，容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生。这个节气的养生重点是加强身体锻炼，注意心理养生，保持愉快的心情，多与朋友进行交流，以免心情抑郁。下面就一...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露节气益养生 老中医教你补肾润肺

俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，白露节气（9月8日）之后，气温开始下降，天气逐渐转凉，此时一年中昼夜温差最大，草木在清晨时凝结晶白的露滴。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

痰湿体质白露节气的养生方法

痰湿体质白露饮食小贴士 适宜：芥菜、茼蒿、芋头、青椒、韭黄、牛眼睛菌、莲子、小米、高粱、山药、蘑菇、香菇、乌鸡[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健