“白露”过后需当心“秋燥综合征”

俗话说，“白露身不露。”意思是从这个节气起，我国大部分地区天气开始转凉，尤其是早晚气温较低，不宜穿着过少过露，以免受寒邪侵袭患病。然而在厦门，这几天很多市民反倒是感受到了“秋老虎”的味道，因为不适应季节交替时多变的气候，许多市民病倒了。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露养生食补很重要

我国古代将白露分为三候：“一候鸿雁来；二候玄鸟归；三候群鸟养羞。”说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见白露实际上是天气转凉的象征。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露养生：蜂蜜水和清茶让女人美丽滋润

“蒹葭苍苍，白露为霜。”今天是24节气之一的白露，标志着凉爽季节正式到来，济南早上恰巧也下了一场雨。一场秋雨一场寒，医生提醒广大网友，白露是养身重要时期，需特别注意饮食与作息的调节，尤其少吃辛辣烧烤食品。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露节气养生大全

白露养生 时令：白露 如果说处暑、立秋还不“很秋天”，那“阴气渐重，凝而为露，故名白露”，天气到了“白露”季节就证明真正到了秋天节气了。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露养生以热为先 秋天滋补粥是黄金早餐

秋风袭来，人们脾胃功能都会不同程度的减弱，尤其是体虚者。而粥是秋天调理脾胃最好的饮食，立秋之后早餐喝碗粥，既可以泻秋凉，还可有效防秋燥。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露养生 多吃杂粮防哮喘

今天又迎来了每年一度的白露节气，在很多人还习惯于秋老虎的炎热的时候，气候已经开始逐渐转凉了。在这个时期里养生非常重要，哮喘患者尤其要注意。那么，白露吃什么？多吃粗粮能防哮喘，你知道吗？你又知道多少呢？今日白露，生活中一般认为进入白露之后就意味，便能收到祛病延年的功效，所以哮喘患者也应抓住时机进行食补。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露养生应该注意啥?

白露时节要养生、防病 白露时至仲秋，气温开始下降，人们明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，草木也开始凝结成晶白的露滴，就如“白露”的名称一样形象。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

白露养生喝什么

“蒹葭苍苍，白露为霜。”二十四节气的白露，该节气是天气转凉的象征。人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

痰湿体质白露节气的养生方法

痰湿体质白露饮食小贴士 适宜：芥菜、茼蒿、芋头、青椒、韭黄、牛眼睛菌、莲子、小米、高粱、山药、蘑菇、香菇、乌鸡[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

阳虚体质白露节气的养生方法

白露节气是全年昼夜温差最大的一个节气，民谚说“白露身子不露，免得着凉泻肚”就是提醒人们早晚要注意防着凉，尤其是腰腹部。此节气也是过敏、呼吸系统、胃肠道疾病的高发期。白露节气的养生重点是“润秋燥，除积寒。”[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露养生三要点

   再过几天，白露节气就到了。白露之后天气渐凉，而且白天夜里的温差很大，在白露节气市民应当如何保健？白露养生有几大要点？白露时节要警惕什么疾病？相信不少市民都有这样那样的疑问。所以今天记者就来为您一一讲述，白露养生三要点。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健