白领养生 脸色难看小心身体疾病

 上班族在日常的生活当中，一定要多注意观察自己的脸色，从脸部的颜色就可以判断出你身体是否有疾病，尤其对于上班的白领来说，想要健康，就要多关注自己的身体，下面就和小编一起去看看白领如何养生吧。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

白领养生窍门帮你对付疾病

女白领保健养生，你有什么好方法吗?许多上班族MM都会有月经方面的问题，例如痛经、月经不调等等。很多人觉得这和生活压力有关。实际上，这和你体内藏有大量毒素有关系!如果不定期清除体内毒素，最终导致不孕不育和各种身体疾病。赶紧跟小编一起看看吧。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

白领养眼美容就多喝七款养生花茶

    白领每天都需要对着电脑长时间工作，不仅眼睛常常又干又涩，连皮肤也因为长时间承受强大的电脑辐射伤害而变得暗黄粗糙。其实，白领可以通过多喝一些花茶来养眼美容，保健身体。下面，让我为大家介绍能够有效帮助白领养眼美容的七款养生花茶。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

上班族早上吃什么简单又营养 早上起床必干的六件事

无论是普通的上班人群，还是领导人群，上班族都应该在早上补充营养。选择正确的早餐，会让你一整天都精力充沛。[详细]

2018-07-26 22:55 分类：人群养生

上班族中午吃什么对身体好 上班族营养午餐推荐

日常生活中，上班族往往对于自己的一日三餐都十分随便，其实，无论早餐还是午餐，我们都需要营养搭配。[详细]

2018-07-28 11:43 分类：人群养生

上班族如何护眼 护眼的饮食调养法

眼睛是人类感观中最重要的器官，读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，所以我们要好好的保护眼睛！[详细]

2018-07-03 06:02 分类：人群养生

冬天上班族早餐推荐 营养早餐热呼呼

早餐是一天当中最重要的一餐，在寒冷的冬季更应该吃早餐，如果早餐质量太低，都会降低上午的工作质量，很容易感觉疲劳，注意力不能集中。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

白领养胃吃对这10种食物

现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让女人邦小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把胃养好了身体自然棒哦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

白领养胃最该吃的10种平民食物

 现代人生活节奏快，不注重养胃，很多人或重或轻都会得胃病。其实平时也不用怎么费心熬汤药来调理，多吃养胃的食物就可以了。现在就让小编来告诉你吃什么食物可以养胃吧，把胃养好了身体自然棒哦![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

白露养生要领

白露节气已是真正的凉爽季节的开始。很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养物质含量丰富的进补，而忽略了季节性的易发病。白露节气中要避免呼吸道疾病的发生，特别是过敏体质的人。现代医学研究表明，高钠盐饮食能增加支气管的反应性。在很多地区，哮喘的发病率与食盐的销售量成正比。这说明哮喘病人不宜吃得过咸。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

冬季白领养胃最佳时间表

白领每天忙忙碌碌，强度较大，应酬又多，经常有人顾不上吃饭，也不在意，这样久而久之伤害了自己的肠胃。那么上班族该怎么养胃呢?女人邦小编给你介绍养胃最佳时间表，还教你煮美味的冬季养胃菜，让你的胃更健康。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健