白领女性如何久坐不伤身 白领女性养生方法

一般女性比男生更加注意健康与养生，她们希望的不仅是皮肤好还要身体好。所以，会经常护肤和运动。[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

如何治疗白领强迫症 白领强迫症的典型症状

在日常生活中，人们会面临各种各样的压力，比如生活压力、工作压力等等，很多人因为压力大而患有强迫症，尤其是白领一族。那么白领强迫症有哪些典型的症状呢？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

职场白领如何减压 五种白领职场减压的禁忌

在日常生活中，很多白领都会因工作感到巨大的压力。压力过大会使人感到很压抑，生活不在状态。那么职场白领该如何减压呢？[详细]

2018-07-26 23:06 分类：人群养生

OL养生美容四靓汤

目录： 第一章：OL养生四靓汤美容养颜赶走“白领病” 第二章：职场养生法解决5种白领病[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

白领伤胃的20个坏习惯 如何健康养胃

在日常生活中，胃病的是很常见的一种疾病，很多人都有胃病，尤其是白领一族。白领经常饮食不规律，有很多不良的饮食习惯。那么白领该如何养胃呢？[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

上班白领适合轻食主义吗 轻食主义美餐心水推荐

对于轻食主义大家可能都不熟悉，轻食主义其实是一种健康营养美味的饮食，那么上班白领适合轻食主义吗？[详细]

2018-07-04 15:03 分类：人群养生

白领办公5种错误坐姿很伤身 错误坐姿带来6大危害

我们都知道，白领一族上班就会整天坐在电脑桌旁进行办公，很多白领的坐姿都存在错误，这样是不利于他们的身体健康的。那么错误的坐姿会带来哪些危害呢？[详细]

2018-07-04 15:32 分类：人群养生

白领久坐腰酸背痛怎么办 预防腰酸背痛的方法

在日常生活中，很多白领在工作之后都会出现腰酸背痛的症状，让人不舒坦。腰酸背痛已经是现代上班族一大职业病，也是一种比较常见的身体不适症状，多见于久坐的白领族。白领久坐腰酸背痛怎么办呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

白领午后容易犯困怎么办 预防午后犯困的方法

在生活中，午后犯困是很常见的一种现象。不少上班族在吃完午饭后就会觉得脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。那么午后犯困改怎么办呢？[详细]

2018-07-04 15:33 分类：人群养生

结石为什么偏爱上班族 都市白领预防结石方法

上班族为什么会得结石？因为白领日常工作繁忙，导致她们形成了不少坏习惯，这正是令她们被结石盯上的的罪魁祸首。所以养成良好的生活习惯是预防结石的重要因素。[详细]

2018-07-28 11:34 分类：人群养生

白领喝什么茶可以防辐射 电脑族防辐射茶和水果推荐

平时坐办公室的上班族每天要接受电脑的辐射，还有现在很多的学生甚至小孩从小就接触一些电子产品，久而久之身体就会出现毛病，那么这些辐射究竟有多大的危害，又可以吃什么来防辐射，有哪些常见的防辐射食物可以供我们参考呢，下面一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生